Хожу горбатая) мне кажется, что выпрямляю спину, когда вспоминаю, а на самом деле нет, чуть ровнее становлюсь, но все равно горблюсь. С ребенком когда на руках, так вообще в три погибили, тянет груз)
18 сентября 2019 22:35
Речь пойдет не о подарке от мамы на день рождения или свадьбу. Речь пойдет о самом главном подарке, который каждая мама делает каждому ребенку на всю оставшуюся жизнь. Чтобы было понятно о чем идет речь, сделаем маленькое пояснение.
Как формируется … Читать далее
21 августа 2024 09:58
Девочки,сейчас вот вопрос к тем мамам,у которых есть явные проблемы у деток с осанкой ,кто обращался к ортопеду возможно...что вам помогло????
У дочери плечики постоянно напряжены,поднаты вверх ,это первое что я заметила,потом прошли курс массажа,и я … Читать далее
4 октября 2024 20:50
Девочки, кто сталкивался? Что советовали ортодонты, удалось ди исправить до становления корренных? Я была у 3 ортодонтов и у всех разные мнения. 1. Что нельзя исправить, ждать полного ряда коренного потом брекеты. 2. Можно исправить каппой на ночь и … Читать далее
6 октября 2024 13:59
Малышу 8 месяцев.
После кс сказали 6 месяцев нельзя заниматься спортом.
У меня ужасный огромный живот .
Люди думают я беременна в 3 раз.
Поэтому я записалась на пилатес.
Думаете он поможет убрать живот?
Вешу я 57.
Эти 7 кг хочу сбросить.
Так же исправить … Читать далее
Ой у меня тоже самое !!(( как видеокадр посмотрю, аж страшно становится !( в три погибили свернутая стала !(
У меня к трем месяцам после родов, более менее спина выровнилась. А так тоже горбатая ходилв
У меня так же да еще и спину ломит, назначили массаж у меня остеохондроз и скалиоз… Хожу второй день нравиться пока
Упражнения, укрепляющие мышцы спины???результат сразу виден. И корсет хорошо помогает, но подбирать его надо со специалистом, иначе навредишь больше, чем исгправишь
Я делала упражнения: становилась к стене спиной, лопатки, пятки, голова прижаты и так 10 минут стоять. Делать надо 3-4 раза в день. Реально помогает потом осанку держать.
Делать зарядку
Сначала остеопат, потом корсет можно, который специально для осанки