Девочки, подскажите чем можно разнообразить рацион наш! Мы аллергики, на молочку сыпит! Едим овощи( кабачки, цветная капуста, броколли), кролик, каша( кукуруза, гречка, рис) и пюре фруктовое ( в основном яблоко), что можно ещё? Ну и смесь( ночью) и в обед
24 февраля 2014 12:59
Витамин Д был открыт в начале ХХ, и уже первые исследования показали, что именно с недостатком этого витамина связаны многие детские и взрослые болезни.В настоящее время известны несколько разновидностей этого витамина: Д1, Д2, Д3 и т. д. Наиболее важные … Читать далее
17 декабря 2024 23:02
Инсулинорезистентность…
какая должна быть норма инсулина в крови ?какие симптомы инсулино-ти если у кого есть похожая проблема??есть ли лишний вес и тяжело ли худеть ?у меня инсулин 10 ,вес к сожалению имеется лишний ,я быстро набрала с 50 до 65 ,теперь … Читать далее
24 декабря 2024 13:30
Кто занимается в зале, при возможности 3 раза в неделю тренировок, чтобы выбрали для набора мышечной массы - 2 силовые фул боди и 1 кардио на выносливость, либо только силовые. Бить на зоны не получится - только фул боди за раз. По восстановлению - сна … Читать далее
24 декабря 2024 18:01
+3
Добрались мы до 7 месяцев, ура, я жива😅
А все потому что ребенок продолжает не спать ночами. Максимальный промежуток между пробуждениями 2-3 часа. Благо, в этом месяце мы зафиксировали всего 4-5 пробуждений, вместо 7-11 в прошлых месяцах✌️ И смех … Читать далее
А все потому что ребенок продолжает не спать ночами. Максимальный промежуток между пробуждениями 2-3 часа. Благо, в этом месяце мы зафиксировали всего 4-5 пробуждений, вместо 7-11 в прошлых месяцах✌️ И смех … Читать далее
25 декабря 2024 05:28
Вот я никогда не проходила ни на какие пособия до этого, всегда хватало зп наших с мужем. Даже когда родился 4 ребёнок. Сейчас ему 1,9. Я в декрете до 3 лет и беременна. Но с работы получила последний раз в сентябре, у мужа зп изменилась, была ни была, … Читать далее
В том то и дело что ест только баночное, от своего плюётся!!!
Если сами овощи готовите, то добавить морковку вареную можно, шпинат, зелень, лучок немного