Ужасные судороги в мышцах ?

Два дня подряд чувствую ужасные судороги в икрах ночью, просыпаюсь от боли и давай их разминать! днем может так свести пальчики на ногах, ужас!!! Помогите советом, что можно предпринять в таких ситуациях!!!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Спасибо девочки за советы, пропью кальций и магний, работа у меня, целый день на ногах! Может чего то не хватает!

Пожаловаться
Галюнька

Я кальций д3 Никомед пью. Судороги не прошли совсем но стало немного легче

Пожаловаться
Екатерина

Тоже такая ерунда :( но я бывшая балерина, ноги в принципе страдают давно, ничего не помогает, разминать приходиться, чтобы икры не сводило :(

Пожаловаться
Еленка

К врачу. Судороги вызывают проблемы с венами и сосудами, тонкие стенки, густая кровь. Это предвестник заболевания.

Пожаловаться
SavannaМамаДвойни

Мне кальций прописали от судорог. А я все время думала, что это магния не хватает

Пожаловаться
katterina

Я магнелис пью. Прошли судороги. Тоже так было

Пожаловаться
Бронислава

Аспаркам попейте

Пожаловаться
Инесса

Это может быть и кальций и магний нехватка.Пропейте кальцемин адванс там они вместе!

Пожаловаться
Анастасия

Кальций обязательно

Пожаловаться
Katya

Магний

Пожаловаться
Ксю

Может ещё быть зарежка воды в ногах, я начала носить специальные чулки днем, намного лучше было

Пожаловаться
Лула

Тоже мучаюсь??‍♀️

Пожаловаться
Наталия

Мне не чего не помогало, вскакивала и ходила

Пожаловаться
Ксю

Магнезий помогает

Пожаловаться
Kseniya Fomina

Скорее всего это недостаток кальция

Показать ещё