Два дня подряд чувствую ужасные судороги в икрах ночью, просыпаюсь от боли и давай их разминать! днем может так свести пальчики на ногах, ужас!!! Помогите советом, что можно предпринять в таких ситуациях!!!
Два дня подряд чувствую ужасные судороги в икрах ночью, просыпаюсь от боли и давай их разминать! днем может так свести пальчики на ногах, ужас!!! Помогите советом, что можно предпринять в таких ситуациях!!!
Спасибо девочки за советы, пропью кальций и магний, работа у меня, целый день на ногах! Может чего то не хватает!
Я кальций д3 Никомед пью. Судороги не прошли совсем но стало немного легче
Тоже такая ерунда :( но я бывшая балерина, ноги в принципе страдают давно, ничего не помогает, разминать приходиться, чтобы икры не сводило :(
К врачу. Судороги вызывают проблемы с венами и сосудами, тонкие стенки, густая кровь. Это предвестник заболевания.
Мне кальций прописали от судорог. А я все время думала, что это магния не хватает
Я магнелис пью. Прошли судороги. Тоже так было
Аспаркам попейте
Это может быть и кальций и магний нехватка.Пропейте кальцемин адванс там они вместе!
Кальций обязательно
Магний
Может ещё быть зарежка воды в ногах, я начала носить специальные чулки днем, намного лучше было
Тоже мучаюсь??♀️
Мне не чего не помогало, вскакивала и ходила
Магнезий помогает
Скорее всего это недостаток кальция