Сегодня была на приёме у врача, сказала что много набрала😁 в неделю 300 гр должна набирать))поэтому перехожу на здоровую пищу )))

Сегодня была на приёме у врача, сказала что много набрала😁 в неделю 300 гр должна набирать))поэтому перехожу на здоровую пищу )))
Мммм ням ням а что на хлеб намазано?
Творожный сливочный сыр )))
Смотрела на ютюбе интервью одного профессора акушера. Он сказал что кг, которые женщина набирает за период беременности на малыша никак не влияют. Он берет от нас ровно столько, сколько ему нужно, ни меньше, ни больше. Даже если вы будете недоедать или наоборот много есть, брать ребёнок будет ровно столько, сколько ему нужно. Лишние кг скажутся только на вас. Вы просто потеряете форму и ничего более
Вот не хотелось бы форму терять?
Ой, ела сколько и что хотела. Набрала 20 кг, и скинула их сразу. Потом на гв ещё нельзя будет сначала многое, короче я только радовалась
На рисе с хлебом особо не похудеете )
Основная цель не похудеть !)а перейти на хорошее питание, а то ела все подряд, перекусывала часто шоколадочками и булочками ??♀️если буду нормально питаться, то и перестану хотеть всякие сладости ))
Хотеть не перестанете мне кажется, у меня наоборот как только начинаю себя ограничивать, то хочется всего и сразу, а когда понимаю, что могу есть, что хочу вроде не так уж и хочется ))) а переход на правильное здорово, вы молодец !) балуйте себя все равно утром сладеньким )можно самой пп, что-то испечь )
Спасибо большое за совет ?буду пробовать ))!
Много это сколько кг вы набрали?
За 3 нед.около 2 кг )
Фуууу рис
? нам- ням)) последний раз его ела примерно год назад ))и то в суши ?
Я только в суши ем а так сто лет не ела
И правильно -) меня на безбелковую нужда, правда загнала. Тошнит от вида мяса, но стройнею ? ни в одну беременность токсикозом не страдала, а тут...
Рис и хлеб)))
Хлебушек)))))
Да))) фазер со злаками ?