По ночам во сне, дико сводит икры на ногах, просыпаюсь от боли минут 10 меня крючит потом все проходит. У кого так было? С чем связанно? Что делать?
Спазм мышц.
Комментарии
Актуальные посты
По ночам во сне, дико сводит икры на ногах, просыпаюсь от боли минут 10 меня крючит потом все проходит. У кого так было? С чем связанно? Что делать?
У меня тоже так, сегодня с утра так ногу свело, что до сих пор болит. Я говорила об этой проблеме своему гинекологу 4 недели назад, выписали магний В6, ну вот я его пью 3 раза в день. Ещё это нехватка кальция и калия, вроде как надо есть курагу и кунжут(не жареный), вот с завтрашнего дня начну эксперимент
Кальций попейте и всё пройдет
У меня тоже так. Сразу тяну носочек на себя и встаю. Нехватка кальция и магния
Магний и витамин Д (он же солнышко). У меня было так, когда пасмурный июнь был, сейчас на солнце часто и прошло тьфу тьфу.
И мне ничего не помогло- только роды)
Вот-вот, только роды ))) Месяца три последних при беременности мучалась, а как родила — проблема решилась сама собой
Нехватка магния
мания не хватает