Ночной привет! Девочки не могу заснуть др самого утра — 4,5 уже 1,5 мес, основная причина — очень крутит ноги по ночам, массажи не помогают, да и когда не сильно крутит, то какое то раздражение, то просто ворочаюсь, мозг вроде хочет спать, но мучаюсь и не могу. Врач выписал и магний и кальций и даже валериану / ничего не помогает. У кого так было? Что делать ?? Иногда днём нет возможности прилечь, очень разбитая.
Как я вас понимаю. Тоже с ума схожу ночами… раз в неделю посплю хорошо — это уже счастье
всю беременность ночью рядом с кроватью тазик с холодной водой, этим только спасаюсь, никакие мази мне не помогают, ну и массажик жесткий!
Вы ножки холодной водой обливаете?
нет, просто в воде держу пару минут, в самой холодной воде!
Это называется Синдром беспокойных ног, почитайте. У меня то же самое. Перед сном сильная струя контрастного душа на ноги, потом муж делает массаж с лиотоном. Сплю с ногами на подушке, ещё пью Флебодию. Так немного легче, на днях иду к остеопату
2 недели, магний б6 форте
У меня тоже так было, магний помог
Как долго пили?
Тоже было, как то само прошло
Я вообще ночью плохо сплю… мысли лезут дурные (( но днем хорошо сплю.
Было такое. После того, как стала пить Prenatal, кажется от Bayer, все прошло
Комплексные витамины сказали уже не пить. Вот только магний, кальций
Моя врач наоборот советовала. И даже после родов тоже ..