Бессонница 1,5 месяца

Ночной привет! Девочки не могу заснуть др самого утра — 4,5 уже 1,5 мес, основная причина — очень крутит ноги по ночам, массажи не помогают, да и когда не сильно крутит, то какое то раздражение, то просто ворочаюсь, мозг вроде хочет спать, но мучаюсь и не могу. Врач выписал и магний и кальций и даже валериану / ничего не помогает. У кого так было? Что делать ?? Иногда днём нет возможности прилечь, очень разбитая.


Кэти
013175

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина Григорьева

Как я вас понимаю. Тоже с ума схожу ночами… раз в неделю посплю хорошо — это уже счастье

Пожаловаться
Ирина

всю беременность ночью рядом с кроватью тазик с холодной водой, этим только спасаюсь, никакие мази мне не помогают, ну и массажик жесткий!

Пожаловаться
Кэти
Ирина 

Вы ножки холодной водой обливаете?

Пожаловаться
Ирина
Кэти 

нет, просто в воде держу пару минут, в самой холодной воде!

Пожаловаться
Юлия

Это называется Синдром беспокойных ног, почитайте. У меня то же самое. Перед сном сильная струя контрастного душа на ноги, потом муж делает массаж с лиотоном. Сплю с ногами на подушке, ещё пью Флебодию. Так немного легче, на днях иду к остеопату

Пожаловаться
Таечка

2 недели, магний б6 форте

Пожаловаться
Таечка

У меня тоже так было, магний помог

Пожаловаться
Кэти
Таечка 

Как долго пили?

Пожаловаться
Дарья

Тоже было, как то само прошло

Пожаловаться
Анфиса Любимая

Я вообще ночью плохо сплю… мысли лезут дурные (( но днем хорошо сплю.

Пожаловаться
Алечка

Было такое. После того, как стала пить Prenatal, кажется от Bayer, все прошло

Пожаловаться
Кэти
Алечка 

Комплексные витамины сказали уже не пить. Вот только магний, кальций

Пожаловаться
Алечка
Кэти 

Моя врач наоборот советовала. И даже после родов тоже ..