Привет всем
3 августа 2017 10:29
Привет всем. С сегодняшнего дня «сижу» на диете КД. Уверена, среди вас, есть те, кто тоже применяет этот способ для снижения веса. А так же физические нагрузки никто не отменял) Так, давайте же объединимся в борьбе с лишними килограммами. Кто со мной, … Читать далее
Мне больше Президентская нравится — она ближе к Дюкану, поэтому результативне.
почитаю..
сколько не сидела на диетах, но лучше диеты Дюкана нет.Во первых можно много что есть и в не ограниченных количествах.Во вторых его диета приблеженная к ПП, что после помогает перейти легче.В третьих там много можно готовить вкусняшек. В четвертых, если пройти все этапы от начала до конца, то вес не вернется никогда. В пятых вес уходит быстрее, чем на каких либо других. Уже через месяц результаты не заставят себя ждать)да и вообще очень много на ней интересных вещей)
надо почитать и узнать подробности… займусь)
спасибо.
Тоже на ней сидела, придерживалась так сказать, но она очень тяжелая для печени, подумайте, прежде чем садиться.
в основном идет отказ от сладкого, прочитала море информации, и готова на эти жертвы)
Не от сладкого, а от углеводов. По сути, вы едите только жиры и белки. Так нельзя.
согласна.но диета она на то и диета, чтобы чем то жертвовать во имя прекрасного) красота требует жертв) (в меру конечно)
Жертв не ради того, чтобы потом себе на лекарства работать.
я вас поняла.
хорошая диета, у меня отчим на ней 15 кг скинул
здорово) у меня мама как-то лет так 12 назад худела..
правда я не следила за ее результатами..