Девченки привет!
Подскажите кто чем восполнял нехватку кальция?
А то чувствую рассыпаюсь ???
Только не предлагайте кушать больше творога ?
Я слабо представляю сколько его нужно съесть что бы перестать хрустеть)
Нехватка кальция при гв!
Комментарии
Актуальные посты
Кальций д3 не прекращая пью с конца беременности, это мне врач прописала.
И как, волосы и зубы не лезут?
Волосы лезли, но они у всех лезут, вылазят все те, что во время беременности были отрощены? Зубы на месте, вроде.
Кальций 3 Д купила, а то ппц начинается, и зубы и ногти и волосы полезли, страшно блин.
Вот в комментах пишут что нельзя при гв.
Нужно в противопоказаниях к препарату почитать сейчас.
Не нашла я противопоказаний. Сейчас почитаю.
Вот нашла
Спасибо!
Попробую их.
Только перед этим сдам анализ на кальций. А то мало ли. Вдруг после родов просто хрустеть начала ?
Витамин Д и кальций. Обязательно комплексно!
Это да! Но кальций стоит копейки а вит Д нормальный не менее 20 у.е. Вот как так? ?
Ищу адекватную замену Amway кальцию с вит Д.
Или Солгар пропить уже или мега фуд....
Боже. Может тебе прислать наш Д?
Я подумаю, спасибо! ?
Хороший кальций у марки Тианде.
Спасибо! Гляну
Я его курсами пропивала, вот закончился. Мне кажется меня он не берет уже))) нужно что-то по сильнее.
Может топленое молоко или таблетки кальций
Таблетки нужно только с вит Д.
При гв по моему нельзя(
А что ж тогда делать? "ломаться"? ?
Я при гв тоже рассыпалась но ничего не пила. А после уже кальций пила. Ну я не сломалась)
Кальций д3 никомед. Мне он помогал
Мне хорошо помогает ротавит кальциум. Прям и волосы и ногти в рост пошли
Не слышала о таком, посмотрю.