Решили с сестрой худеть на спор. Начинаем с завтра и до 17 сентября. Проигравшая сторона высылает подарок сюрприз победителю примерно на 20€.
Присоединяйтесь к нашему спору?. От вас… нужно иметь ватсап, желание похудеть, лишние 20-10кг. Диета и спорт только ваш выбор.
26 марта 2016 08:52
Худеет человеческий организм только на
дефиците калорий!Да, да, простая арифметика – тратим больше, чем потребляем! Никакой волшебный грейпфрут не сжигает жир, никакие термо-штаны и обматывание пленкой не сжигают жир, никакие кремы и таблетки не сделают … Читать далее
1 декабря 2022 11:15
Жаловались мы с сестрой мужа на свой лишний вес,ей 5 кг скинуть,мне 7,она предложила до нг худеть на спор,я предложила убрать 5 кг(когда то за 3 Нед я скинула 5,вполне реально).У нас ровно месяц!Я отказываюсь от сладкого (на работке чай с конфетками … Читать далее
11 марта 2023 17:21
Вообщем, мы вместе худеем на дефиците калорий. Я себя не ограничиваю в сладком, если это могу вписать в кбжу дневное. Не в том смысле, что на все 1,5 тысяч ем шоколад, а то что могу съесть 30-40 гр шоколада если хочется и не срываться. Она ограничивает … Читать далее
29 апреля 2023 22:17
Как жизнь меня привела заниматься тем,что я больше всего ленюсь делать. Это спорт.
До замужества времени было куча, я то бегала,тов тренажерном зале проводила времени. Гуляла,тусила. Стоооолько энергии было. До рождения ребенка в принципе такая же была, … Читать далее
29 августа 2024 21:05
Есть темы о которых проще написать анонимно на форуме. С рождением детей наше тело порой меняется так, что хоть ты 10 раз похудей, потолстей, качайся, но есть но которое отравляет взгляд. Когда-то давно в 20 лет я родила старшего сына, вес мой был весьма … Читать далее
А с Вами можно?) или уже поздно?
Можно. Мы уже просто худеем)
Я с вами)
Напиши в лс свой номер. Я тебя в ватсап группу добавлю
А какие правила у проигравшего?? Если он не скинет поставленную норму кг? Или спрыгнет с дистанции?)
Проигравший победителю высылает небольшую посылочку сюрприз) насильно держать ни кого не будем, если у человека нет желания, но ремень по жопке обеспечен?
Я это поняла. А вот ремень по жопке)) в случаи не выполненной цели к примеру -20. Или в любом случаи)))
И еще. А если победителей будет несколько?)) а проигравший одна))
Ремень в любом случае.
По окончании уже разберемся по факту с победителями)))
Тогда я с вами))
Мы пока на гв, как свернуть так начну
мне надо ГВ свернуть сначала, планирyю к весне, а тaм уже посмотрим… а сейчас я уже -5кг сама по себе, была зимой 81 и кажетcя процесс пошёл)))… я с Ярославой сама по себе похудела после завершения ГВ
Я начинаю, худеть, как только жара спадает. При такой температуре вообще нет энергии ни на нормальную готовку, ни на спорт. Пожтому каждое лето поправляюсь ???
А мне как то без разницы. Только в жару бегаю в 6 часов утра?
20 евро ни как не стимулирует ?
Так не деньгами, а посылкой сюрпризом от всех проигравших ?.
За 20 евро не возникло желание ??
???значит худеть не так надо
Посоветую хорошую и не голодную диету, самое главное килограммы не возвращаются — 7 лепестков.
В своё время в 2014 и в 2015 году сидела на ней, похудела с 72.6 до 59))
После этого вес долго держался, в этом году решила посидеть, просидела неделю, похудела где то на 3 кг, и через две недели узнала что беременна...
Кстати тоже про неё слышала! Реально значит работает?
Реальнее не бывает!!! Сама опробовала и не раз) Самое главное, что не тяжелая, сильно нет ограничений (ну конечно смотря как посмотреть), я например на злаковом дне себе делала котлетки гречневые, очень вкусно, на творожном сырнички замораживала) правда только с творогом, т.к. только его можно, но все равно разгуляться есть где))
Удачи Вам!!! И хороших достижений!!!