Ну что я могу вам сказать умники и умницы, за два дня -1,5 кг
Маленькая победа)
Завтра ждёт разгрузочный день, проведу я его с кефиром )
Комментарии
Предыдущая статья
Ужин 17:00Рыбка минтая вареная
Следующая статья
#мамаюля🌸
24 декабря 2024 01:12
Вчера весь вечер проплакала..
Устала ждать мужа. Он на с.в.о. Последняя ситуация выбила меня из сил. На днях старший сын,пока я была на работе, вздумал поиграть с младшим при помощи кроватки, то ли катался он на ней,то ли что, короче сломал с одной стороны … Читать далее
24 декабря 2024 11:12
Ну и вряд ли буду появляться часто. Я таки сменила работу. Неожиданно позвонили и пригласили совсем в другое место, не туда куда рассматривала. Ну и теперь у меня полторы работы, т.к. уйти полностью со старой не получается (это надо кусок мозга отрезать … Читать далее
24 декабря 2024 23:59
Когда мой муж уходил, он забрал с собой и мой сон.
Вчера я уснула сегодня утром, что-то около семи.
В 8 позвонила соседка с вопросом, не подкинуть ли кого до остановки. Я вскочила и унеслась, роняя шапку. К 10 надо быть в Гатчине - вчера звонили из соцзащиты, … Читать далее
25 декабря 2024 07:54
Так вышло, что с 13 до 17 лет мы 4 года жили с моей бабушкой и все 4 года она воспитывала меня в духе: девочка должна быть хозяйкой, тебе муж кастрюлю на голову наденет и уйдет через 2 недели после свадьбы. Надо сказать, что ничего, кроме стойкого отвращения … Читать далее
25 декабря 2024 11:01
Ну что, по мес уже 10я неделя 🙈 по факту 8+ . Растем! 31го пойду на узи к своему врачу, пусть это будет мой личный сорт успокоина на предстоящие праздники)
Решила сдавать анализы уже в начале января, не хочу никуда бежать сейчас и пытаться что … Читать далее
Решила сдавать анализы уже в начале января, не хочу никуда бежать сейчас и пытаться что … Читать далее
Юль, я конечно буду и дальше следить )) сама на пп, ем правда 6 раз, но в основном 5 ) каждые 3 часа, без сахара и мучного (только хлебцы). За первые 5 дней -1,5, это была в основном вода. Сейчас уже 10 прошло, вес уходит медленнее!
Диету в студию если можно)))
Круто ?? а на сколько планируешь похудеть?
10 прям очень надо убрать
И как так много получилось убрать?
Посты ниже?
Питание 5 раз в день, без соли, сахара, мучного,3 литра воды