Плохо сплю

У меня постоянное чувство тревоги, стала очень плохо спать, каждый день снятся плохие сны, сегодня вообще приснилось, что падают зубы и они гнилые. Каждый день просыпаюсь без настроения с мыслью, что опять это утро… Сплю как можно чаще, чтобы не выпадать в реальность. Нет желания что либо делать, с кем либо общаться, куда либо выходить. Было ли у кого то такое? Чем спасались?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина

У меня во время беременности постоянные кошмары снились. Сходите в церковь и закажите себе сорокоуст. Только предупредите, что беременны.

Пожаловаться
Малиновка
Марина 

Я мусульманка))

Пожаловаться
Лилия
Малиновка 

Если мусульманка, значит дрлжна знать, что перед сном читают Аят аль-Курси, Ан-нас, Фаляк, Аль-Ихлас.

Пожаловаться
Lulu

Было)) пройдёт это гормональная перестройка, пейте магний и персен))

Пожаловаться
Юлия
Lulu 

, персен не успокоительное, а какая-то сонная трава(( я как выпью, так все, рубит и ничего не поделать. Так что не самый лучший вариант. Тем более, беременным его нельзя