По определенным обстоятельствам сейчас я и муж живем с его отцом и братом 5 лет. Малой заболел (насморк, кашель, горло), я стараюсь не пересикаться с малым, но сегодня у мужа начало болеть горло и появился насморк. Время проводим постоянно вместе. Подскажите, как обезопасить себя от простуды?
Вся семья начинает болеть
Комментарии
Предыдущая статья
Подушки для беременных
Следующая статья
Насморк
Я каждый день клюкву кипятком заливаю, толку и пью, в качестве профилактики.
Я всю беременность оксолиновой мазью пользовалась, еще витаминки запасайте, сейчас малина и смородина актуальны.
Оксолиновая мазь
Виферон гель, мазать нос, 2 р в день
Как нас учили в универе-самое хорошее лечение, это профилактика)Поднимать иммунитет надо, витамины+полноценное питание+сон в одно и то же время+прогулки и закаливания… это в идеале)Ещё можете взять себе за правило, как чувствуете что начинаете заболевать или контактируете с больным-несколько чашек чая с лимоном или аскорбинки, витамин С помощник нашему иммунитету и вы, даже если и заболеете, то не на долго и в лёгкой форме)Последнего правила я сама придерживаюсь, и хочу сказать помогает))