Моя дочь-сова, я-сова, и папа тоже ?! Засыпаем все после 12 ночи, около часа, муж в 8 уходит на работу, мы с дочей спим до часу дня. Ночной сон у нас продолжительностью примерно 13 часов, за это время она просыпается один раз около 6 утра покушать. Меня этот режим устраивает полностью, дочь здорова и спокойна, кушает хорошо, вес набирает. Но родственники мужа поднимают панику, как так ребёнок засыпает в час ночи, такого быть не должно, ребёнок должен засыпать в 8 вечера и т.д. И т.п. Мне все равно на их мнение, но хотела бы спросить вас девочки??? Действительно ли все так плохо у нас? Если честно, у всех подруг действительно дети ложатся в 8 вечера, зато в 5 утра просыпаются. Зато я высыпаюсь с таким режимом и по дому утром все успеваю делать. Как вы относитесь к такому режиму? Или стоит переделывать режим?
Комментарии
Актуальные посты
Отличный режим… Зато моя встаёт как петушок в 5 утра. Я как зомби.
Если самочувствие ребенка норм, то спите как вам удобно, а так говорят что нервная система лучше восстанавливается с 20.00 до 24.00 вот и все
Ну если в садик будете то стоит приучить к режиму себя и ребенка что бы всем было комфортнее и без капризов
Мы ложимся в 8 и в 7-8 просыпаемся, но! Это он сам себе так выставил с Рождения :) так что если ребёнку будет не комфортно он обязательно даст вам знать ;)
У нас вся семья совы.так же как вы засыпааем заполночь и встаём в обед.нам всем так удобно и на чужое мнение вообще плевать
Я вам завидую. Мой хулиган ложится к 9ти и просыпается раза три. В 7 потолок как штык. Вообще не высыпаюсь
Мой раньше 12 ночи не заснет как ни старайся
Если вам всем так удобно почему бы и нет) а родственникам скажите что ребенок ни кому ни чего не должен?
Вас устраивает и хорошо… если успеваете дела делать то вообще прекрасно. Перестроите режим когда потребуется.
когда совсем маленькая была засыпала в 23.00 и просыпалась в 9.00 Сейчас в 21.00 засыпает и просыпается в 6-6.30 ? Я бы тоже хотела чтоб дочка подольше спала...
Попробуйте раньше уложить. Она конечно дольше спать не будет, зато сон ночной получится длиннее. А вообще подъем в 6.00-7.00 это хорошее время с учётом раннего укладывания.
да она иногда и в 20.00 и в 20.30 может уснуть. Отказалась от вечернего сна ( точнее 20 мин отдых был в 19.00 раньше) И теперь как смотрит сон так и засыпает. а начинать я могу и раньше, только она все равно ползает играет пока не устанет… все от ее усталости зависит
если ребенку так удобно то и не заморачивайтесь, у нас режим у сына как у дочери (она ходит в садик), в 9 вечера они оба ложатся спать, в 6 утра сын просыпается покушать и дальше спит до 9-10 утра. меня так тоже все устраивает) каждому свое — не переживайте)
Как вас утраивает так и живите не смотря на других
Вообще шикарно??? на улице лето, можно гулять… а мы вот в 19:30 домой идем(((
Ой мне б так. Мы ложимся пол 12, а встаем в 8 максимум в 9. И то часов ч 7 каждые 15-20 мин просыпается
Если вам интересно мнение, то ребёнок должен засыпать с 19.00 до 21.00. Это самое лучшее время. Объясню почему: сон состоит из медленного сна и быстрого сна. Медленный сон включает в себя глубокий сон, именно во время этого сна ребёнок получает самый полноценный отдых. Он отдыхает физиологически и умственно, то есть он после такого отдыха гораздо лучше осваивает новые навыки. Так вот такой глубокий сон возможен только до 1 часа ночи. Укладывая ребёнка в 12 вы практически его лишаете глубокого сна. А он ему просто необходим!
Вот у нас такая же ситуация, как у автора. Если я ребёнка укладываю в 21.00-22.00 он поспит у меня 30 минут, потом просыпается до 01.00 может бодрствовать. Ни грудь, ни укачивания, ничего не помогает. Как нам быть? ?
Резко изменить время укладывания наврятли получится. Начинайте укладывать сначала раньше на 30 минут, закрепите. И продолжайте так делать пока не дойдёте до нужного времени. Вам необходимо наладить ритм дня. Соблюдать время бодроствования. Если вам меньше чем 6,5 месяцев то вообще ВБ 2.15-2.30. Если больше то 2.45-3.00. Начинайте укладывать за 20 минут до окончания данного времени. Скорей всего к позднему вкладыванию вы перешли из за перегулов.