Второй день подряд много хожу и очень сильно к вечеру болит поясница????? Что с этим можно сделать? Как спасаться?( Полежать особо не помогает, если только не лечь спать до утра, к утру боль проходит, а к вечеру по новой(
Комментарии
Актуальные посты
Родим боль пройдёт ?
Колено-локтевая поза помогает мне, но не надолго-стоит походить и снова болит
Папаверина свечи помогли мне)
Пусть муж легкий массаж делает) только без фанатизма!)
Но никаких мазей
Я тоже помню эти боли и это ужас
Зарядку старайтесь делать
И при возможности купить подушку для беременных
Она вам поможет лечь так, как не будет болеть ?
А чем вы решили спасаться то???!!! Для бандажа ещё рано.