Хочу как до беременностей… ну хоть как-то… и так не особо, что было… была твердая двушка. 75B. А мне с моей комплекцией большего в принципе и не надо было… А потом две беременности, одна за другой, гв. Сдулось все так, что даже 75А с большим пушапом не спасает… Мужу все нормально, а мне самой вот ненормально. Я хочу надеть открытые вещи, платья, которые раньше надевала… а получается позорище какое-то…
Может есть какие-то упражнения, чтоб мышцы груди накачать или еще что-то? Все обещают, что нарастет жирок, а он зараза не растет. Не кормлю уже больше полутора лет…
Поправишься и грудь лучше станет.
Только имплант
Не вернётся. Если поправишься только то жирком обрастёт. А так железистая ткань страдает от лактации, форма портится. Упражнениями на мышцы груди можно чуть приподнять, но вряд ли до положения «как раньше»
Уже не будет)) неспроста последнне время все ив повально. Все сиськи берегут))
После 5 ки стало твердая 3 ито висячие((, можно поднять но я пока не занимаюсь этим
Кроме, как операцией, форму груди уже не вернуть. Хоть заупражняться можно.
В том то и беда что грудных мышц там нет. Только молочные железы. Поэтому наверное либо вечно беременной быть или кормящей либо опирация.🙄
Где мышц нет??? Куда делись то? Под жировой прослойкой есть грудные мышцы. Только от того, что их качать будешь, форма женской груди (имею ввиду именно сиськи, уж простите) никак не изменится.
Я вообще то это и имела в виду. Вопрос был о восстановлении после ГВ!!! И мой ответ что СИСЬКИ не накачать! Это не живот и попа которую можно спортом улучшить.
Извините! Просто тут, наверное, процентов 5-10 народа, которые знают, что есть грудные мышцы. У остальных 'сиськи' прямо на костях.
Я знаю
мед закончила
Та же проблема
У меня не восстановилось никак. Тоже на 1,5 размера сдулось. Упражнения не помогают:-(
Я пока кормлю. Посмотрим, что будет. После старших было все как до. Сейчас сомневаюсь.
Недавно тоже об операции задумалась. У меня всё исчезло. А так как я и на поправку не иду, то и надежд уже нет.
у меня выросли)) но только после того, как и все прочие размеры увеличились)) радует, что у меня такая комплекция, что талия все равно сохраняется)
с 3,5 на ГВ вырос до 4, после отмены в 2 почти превратился, думаю как-бы 0 не выйти, сама не понимаю, ну почему не наоборот-то, повысилась бы рождаемость
у меня только один ребенок… кормила до 2 лет)))не провисло, хотя и не совсем стоячие. ну… мне не стыдно. 4 размер. у мужа сиськи больше чем у его сестры, но он в качалку ходит. если захотите-то тоже сделаете себе такие. будут просто круглые холмики :)))жиром обростете слегка и будет уже не мужчкая грудь, а женская. маленькая но кругленькая....
тренажерный зал. жим лежа с весами. если нет возможности-бутылки с водой поднимайте дома лежа)))) у мужа сиськи стоячий первый размер
грудь «шире» чем у баб конечно, но думаю на женщинах бы и такое смотрелось :))))
Не, не нарастет. Мой второй нормальный, после родов стал третьим, а потом сдулся до второго полувисячего, печаль((
Нет, девчонки! Больше не станет. Но зато маленькая грудь почти не обвисает с возрастом. Этим себя и утешайте. Если коррекцию по увеличению делать не собираетесь. И конечно обязательно отжимания, планка и другие упражнения.