Девочки, привет! я уже измучилась с нашим режимом. Ни фига у меня не получается. Нужны ваши советы, очень-очень. про то как переделывали режим. Как сейчас и что было.
Что у нас: Сейчас 16.00 и мой только лег с уговорами. Проснется в 18.00. Если будить раньше чем через 2 часа сна — истерика обеспечена. Потом гулять в 19 до 21. Спать идет в 23.30-24… И крутится, истерит. Не может заснуть. И читаю, и спокойные игры. Нервный весь — орет открой дверь из спальни-пойду играть. В результате засыпаем в 24-24.30. Встаем в 8.30 или 9.00. Сам, не бужу. Вот не пойму, где у меня затык. Как перестроить чтобы в 10.30 хотя б на сон. Я сама жутко не высыпаюсь, тк встаю в 7.Устала уже, на ребенка ору. чтоб спал, хотя знаю, что это не тот метод(
У нас нет никакого режима. Ложимся в 00:00 уже на постоянной основе, а встаём вот то в 9:00, то в 10:00, то в 11:00 в итоге дневного сна нет ? если днём ложится то потом очень тяжело засыпает на ночь, случается это редко когда ночью ей мелкий спать не дает
С утра будите в 7-00, позавтракали, и гулять на два часа, тогда в 13-00 сам вырубится как миленький) Ну и соответственно встанет в 15, и на ночной сон уйдет не позже 22.
а пробовать спать укладывать в 13-00? И как раз до 15 а там и к 21-00 уже на ночь спать пора будет
Утром будите в 7
Может, как вариант, гулять больше на свежем воздухе (я не знаю сколько вы гуляете). Или может в бассейн с ним ходить. Что-бы уставал, тогда и раньше спать захочет.
У меня после бабушек с режимом ***. Но перестраиваемся быстро — за 1-2 дня. Спать днем кладу в 12-12.30. Если позже — то или головную укладывать придётся или со скандалом. Если вы в 2 начинаете укладывать, то ребёнок уже устал, перквлзбудился и не может уснуть. До 4-хорошо засыпать — это же вы его просто измором берете.
Потом у нас подъем в 2.30-3, сама встаёт. Ну и вечером в 9 уже в кровать, полчаса почитаем и спать
А чтобы спать в 12.30 положить это вы утром встаете во сколько? В 14.00 я укладываю но ни в какую.
Встаёт в 7.30-8 часов. Мы старшего в сад собираем и она просыпается в это время. Когда начали с ней ходить в ГКП — стало сложнее. Там группа до 12. Пока доиой поидем — 12.30. И получалось, что я либо кладу её головную. Либо кормлю и потом в 13-13:30 уложить её никак не возможно
Вотт оно идеальное расписание!!
Не раньше будить, а раньше укладывать в обед, я бы сказала
Мой с 2,2 днем не спит. Это дома. В сад пошел в 2,7, там спит, потому что больше устает и больше впечатлений:) Дома даже не пытаюсь укладывать.
Мой если не класть в 6 завалиться спать, даже сидя. Может правда утром укатывать, чтоб сам пораньше
У нас один сон дневной. Хотела б чтобы хотя бы в 14.00 сразу после обеда. Но у нас начинается расколбас. И спать в 16.00, ну иногда в 15.00
Я бы 16 не разрешила спать, если вам нужен режим