Давно я тут не писала)). В последнее время перестала узнавать себя😏 Нет той Шахнуры которая с собой боролась всегда. Старалась делать все как нужно. Сейчас я совсем не Я. Может этот пост неочем но мне больше нескем поговорить обсудить. Уже 2года живём в другом городе и тут у меня нет подруг. А те которые были уже не такие как раньше. Переехали на заработки в другой город.
Все началось после родов я очень стала ленивая совсем забросила себя. Нет гармонии между телом и душой. Мой внешний вид мне очень не нравится. Стала толстой бабкой. Ничего не делаю. Не ухаживаю за собой мне ничего не хочется. У меня ничего не получается. Я постоянно в сотке, в инете даже дочке я не уделяю времени столько сколько надо мне кажется. Мне ничего не нравится я ничего не хочу. Я не живу я существую. Из за того что я потолстела мне не одна моя вещь не лезит. А если хочется что-то купить то опять не лезит что мне нравится. Как мне себя взять в руки. Как избавиться от своей лени не сидеть целый день в инете а начать что-то делать для себя? Может все из за того что мне нескем пообщаться? Даже отношения с мужем холодные мы почти не общаемся. Я вообще нискем не общаюсь. Я толстая жирная ленивая бабка😥😥😥
18 августа 2011 09:02
Что нужно взять с собой в роддом? Нужно ли заранее собирать сумку для роддома? Когда лучше туда ложиться и когда оттуда выпишут? Подобные вопросы задавала себе любая будущая мама, особенно, если она ждет первенца. Ведь как пройдут роды, будет больно … Читать далее
12 марта 2014 03:11
Предлагаем Вашему вниманию 31 Шаг системы «Мама в стиле Fly»— всемирно известная система ведения домашнего хозяйства Fly-lady в адаптации для молодых мам.Шаг №1.Сегодня вечером вас ждет самое простое, и вместе с тем, самое важно задание из всех. Вам … Читать далее
11 февраля 2016 00:19
Мой муж перверзный нарцисс. у меня не осталось ни малейших сомнений в этом. Я долго думала писать или нет о том, что произошло в моей жизни и как она перевернулась с ног на голову, и решила все же написать. о том, как я чуть не потеряла себя. веру в … Читать далее
6 августа 2017 02:01
1. Рисование (самый простой способ увлечь ребенка – это дать ему альбом, карандаши, фломастеры или краски. Для
самостоятельного рисования очень удобно использовать рулон старых обоев, что обеспечит малышу пространство для полета фантазии.
2 … Читать далее
18 сентября 2019 22:35
Речь пойдет не о подарке от мамы на день рождения или свадьбу. Речь пойдет о самом главном подарке, который каждая мама делает каждому ребенку на всю оставшуюся жизнь. Чтобы было понятно о чем идет речь, сделаем маленькое пояснение.
Как формируется … Читать далее
Надо на пп. Напиши мне на вацап 87755011537мы с девочками объединились и худеем вместе. Уже стройняшки стали. Я тебя очень понимаю. А в каком районе живёшь? давай дружить. Я на сары арках Сейфуллина. Правда сейчас не в городе, в августе буду
Да лааадно я тоже там живу))
А я у консультанта по правильному питанию заказала программу, меню ПП + 35-40 минут домашних тренеровок… Буду заниматься. Найдите консультанта по ПП и Бог в помощь.
Да никто мне деньги на это не даст
Как вариант, скачать программу подсчёта калорий. Там вводите вес, рост и многое другое, отвечаете на вопросы и программа выдаёт вам сколько калорий вам надо есть в день… Ну и так далее… По программке всё понятно… осваивайте
Я вам бесплатно помогу. Напишите мне на вацап
У меня такая же ерунда!!! Только я тут хотела сходить сделать причёску ногти бровки… все в бабки упирается… и короче опять все бросила не че не хочу
Знаете есть полные девушки которые красавицы, и все на них сидит и они очень сексуальны и жизнерадостны. Во первых полюбите себя вот такой какая есть, а потом потихоньку скидывать свое лишнее, что вам мешает. Кто то пишет сорок скинуть, это не обязательно, может вам и десяти хватит, чтобы быть в комфорте. Не бойтесь начать, не обязательно делать это в один день, тело можно привести в порядок и за год, чтобы не было этого ощущения гонки. Вы красивая и сейчас, ухаживайте за собой элементарно. И кстати хотьба тоже неплохо сжигает каллории, так что не надо)
Смотрю каждый день а на завтрашний день моей мативации как не бывало
Ну надо как нибудь себя взять в руки
Просто решиться, настроиться и вперёд. И понять, что путь нелегкий и длинный. Но- чем раньше начнёте, тем раньше всё будет так, как вы хотите
Вы знаете свою проблему. За вас никто попу не поднимет. Ноги в руки и на улицу… ходить, ходить, ходить. Свежий воздух и сжигание калорий приведет вас в чувства
Одними прогулками мой 25кг не сжеч ((
Вам не 25, а больше нужно скинуть. Ну так, сидя на диване вообще ничего не изменится)) а прогулки с коляской очень даже помогают
Даа скинуть бы 30
У вас почти 100 же? Вот 40 и нужно скинуть.