Мой путь к красивому телу

Все привет, давно не писала, времени все меньше, дел все больше.всех читаю, когда есть что написать, отвечаю! хочу поделиться с вами, о пути к похудению.Мне 22, после родов я очень набрала вес.Меня мое тело не устраивало, были комплексы и т.д.Но взять себя в руки, меньше есть и заниматься, я не могла 3года.Потом в один прекрасный момент я поняла, что все… я уже и сама себя не люблю, пора что то с этим делать.В один день я нашла себе тренера, зал и решила что все я иду;! пусть это дорого для нас, но по другому похудеть я не смогу, силы воли у меня нет.Как это было тяжело, я ныла что мне не нравиться питание, мне очень хотелось сахара, конфет и прочей гадости, но я нашла именно СВОЕго тренера, он меня поддерживал, в то время когда многие говорили что зачем оно тебе, не мучай ты себя… Я очень благодарна и тем кто отговаривал, и говорил что надолго меня не хватит, и тренеру он лучший! и вот шло время, я начала привыкать к питанию и тяжелым тренировкам, и результат не заставил себя ждать.Вес начал уходить тело все красивее с каждым разом, целлюлит ушел полностью.и вот сейчас, пройдя тяжкий путь я полюбила пп, и зал.Тренировки для меня сейчас в удовольствие! Хочу сказать каждой девушке, которая хочет похудеть но не хватает силы вол-не надо ждать пинка, работайте над своим телом, не ленитесь и тело вам скажет спасибо!!! прилагаю фото ) -11 кг за 5 мес Теперь буду просто поддерживать себя, самое тяжелое позади

Мой путь к красивому телу Мой путь к красивому телу Мой путь к красивому телу Мой путь к красивому телу

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Таша

Молодчинка!

Пожаловаться
Евгения

вау, Натали! ты просто красотка стала! конфетка! умница!

Пожаловаться
Наталия Капранова
Евгения 
Спасибочки)Как твои успехи?
Пожаловаться
Евгения
Наталия Капранова 

у меня все не так радужно если брать мой изначальный вес. -10,5 за 5 мес

Пожаловаться
Наталия Капранова
Евгения 
Так это же круто_)скинь фотку в вайбер)Ты молодец! Это хороший результат
Пожаловаться
Евгения
Наталия Капранова 

спасибо! стараюсь) у меня вайбер слетел и после переустановки ты у меня куда-то делась. скинь мне тестовое сообщение.

Пожаловаться
Ирина

умничка какая! супер!!!

Пожаловаться
Nikol

Клас что получилось!!! А животик вообще супер!!! Ты молодец!

Пожаловаться
Наталия Капранова
Nikol 

Спасибо!!!

Пожаловаться
Аня
Умничка! Красоточка стала)
Пожаловаться
Наталия Капранова
Аня 

Спасибочки!!!

Пожаловаться
Юлия

Шикарный результат. Вы молодец)

Пожаловаться
Наталия Капранова
Юлия 

Благодарю)

Пожаловаться
viorika

Еда в! Вот и мне нужен пинок! Вот только денег никогда не нет!

Пожаловаться
Наталия Капранова
viorika 

Это отговорка, по себе знаю.можно пойти в зал где очень не дорогой абоенемент

Пожаловаться
viorika
Наталия Капранова 

Не не отговорка! Долг в 30 тыс. Долларов, это не оговорка. А вот для того что бы заниматься самой найду миллион оговорок!? Может когда квартиру выплатили найдется такая возможность.

Пожаловаться
HellenNails

Умница, но не у всех есть возможность ходить в спорт зал. У меня 10лет спорта за спиной. Но нет сейчас возможности ходить заниматся.на это просто нет ни денег ни времени.

Пожаловаться
Наталия Капранова
HellenNails 

Спасибо

Пожаловаться
Мери

Ты умница!!! Вот оклемаюсь после родов и тоже возьмусь за себя!)

Пожаловаться
Наталия Капранова
Мери 

Спасибо)обязательно, но тебе главное пока о ребеночке подумать и востановиться после родов)

Пожаловаться
Мери
Наталия Капранова 

Та да)

Пожаловаться
Tatyana

Супер!

Пожаловаться
Анастасия Верник

вы молодец!

Пожаловаться
Ксюша

хороший результат!

Пожаловаться
Екатерина

Интересные какие то комментарии что в 22 худеть легче чем в 27. Просто в 27 перед худением надо анализы на гормоны сдать и посмотреть работу щетовидной железы и так же в путь в спорт зал и здоровому питанию. До 25 лет, начинаются именно гормональные проблемы из за которых худеть сложнее. А автор молодец, 11 кг за 5 это отлично и для организма без стрессов все прошло, а то как некоторые хотят 10 кг за неделю скинуть. А какой у вас изначально вес был?

Пожаловаться
Наталия Капранова
Екатерина 

56,6 сейчас 45.это мой до Б вес.Спасибо большое!!

Пожаловаться
Екатерина
Наталия Капранова 

Отличный результат!!! А набор у вас врятли веса будет (может быть максимум 1-2 кг) т.к. вы не резко похудели, а постепенно все уходило, тем более вы хотите продолжать тренировки. Радует что есть девушки которые все таки думают о своём здоровье прежде чем худеть, а не делают это любыми способами

Пожаловаться
Пожаловаться
Наталия Капранова
Olga 

Спасибо

Пожаловаться

супер!

Пожаловаться
Наталия Капранова
БегущаяЗаВолной 

Спасибо

Показать ещё
Предыдущая статья
железный порт украина
Следующая статья
Мочесолевой диатез