Вчера, когда искала упражнения для тренировки наткнулась на эту картинку. К ней запись, что уже через месяц можно сесть на шпагат. Интересно. Реально получится?
Делаю три раза в день, пока смотрю телевизор. Занимает 15 мин времени.
Кто со мной?)))
Эксперимент??
Получилось?)
Почти) не за месяц а за три)
Эх)))) мне нельзя а так я за любой кипишь! если получится открывай блог по приходу в форму после родов от Энджи)))))))
Я думаю об этом) почему нельзя? Это же только растяжка? Там никаких силовых упражнений нет.
К половине уже животик мешает)))))))) может и можно конечно))) хз даже но я жру как слон, сама понимаешь)
Ахах)) кайфуй пока можно)) жри и отдыхай пока положение позволяет)
Вот вот я вспоминаю после родов эту диету и колики и сыпь и подумала тааааак, я оторвусь!!!
Правильно) только не шикуй… потом ведь всу равно тебе скидывать)
Блин с Ратмир меня рвало я мало набирала а тут уже 3 кг но я с Ратмиром мясо ела и овощи а сейчас торты печенье и все все сладости в мире
О)попробую добавить к своей тренировке ) я в плане растяжки буратино деревянный
Но мне кажется через месяц я все равно не сяду?
Я тоже уже закостенела по-моему) вот и увидим) главное желание)
Через месяц поделимся результатами!)