Игра в молчанку Очень много текста, сори!

Девочки, обнаружила недавно такую штуку. Мой муж обижается и молчит. И может со мной не разговаривать от нескольких часов до недели, пока я первая не пойду на контакт. Хотя я не чувствую за собой вины, наоборот, уверена, что именно он не прав.
Первый раз я не стала идти на диалог первая, когда ещё была беременна. Тогда был срок 33 недели, у меня было очень много работы и я не успела приготовить гарнир к ужину. Попросила мужа сварить гречку. Он ее поставил и ушел на диван. Учуяла я запах уже слегка подгоревшей каши и выключила кастрюлю.
Через полчаса я прошу его накрошить мне салатик потому, что я очень проголрдалась, а время почти 8 вечера и если не поем сейчас — позже нельзя. Он мою просьбу проигнорил и дальше лежал в телефоне шарился. Я говорю: " Неужели нельзя сначала мою просьбу выполнить, а потом играть?" Девочки, клянусь, это был первый раз, когда ужин готовил он, а не я. Я никогда раньше не просила ничего. И он, кинув пару нелестных слов недовольно пошел крошить этот гребанный салат. И перестал со мной говорить. Это длилось 5 дней. Я была в шоке. Я зарабатываю на всю семью, беременная, уставшая и не заслужила ужин от рук мужа?!!! Это ВПЕРВЫЕ, повторюсь, я попросила.

Второй раз вот в понедельник. Я ездила по делам, он остался со старшим сыном — 14 лет (его сын от первого брака) и мелким дома один. С 9:30 до 12.
Прихожу домой — жуткий срач! Посуда немыта, на столе кухонном полный писец: скорлупа от семечек, грязные чашки, макароны, крошки, потеки кофе. На раб поверхности доска и куча грязных ножей, сохнет колбаса и сыр плавится. В комнате срач, обувь в коридоре разбросана. Я в шоке. Говорю: «А что это у нас за Армагеддон?» Он «Ну я ж с малым сижу».
Афигеть! Я тоже сижу с малым, когда он на работе. Но успеваю поработать, убрать, постирать, погладить и приготовить ВКУСНЫЙ ужин. А то и несколько блюд сразу. Говорю ему об этом. Ладно, мол, ты занят мелким. А старший лоб какого хрена лежит целыми днями?.. Выдыхаю. Иду греть ему обед. И тут меня так зло разбирает, что я со всей дури хлопаю кухонным шкафчиком. При этом мужу не высказываю Ничего. Считаю про себя до 10)))
Что вы думаете в ответ? Да! Он со мной не разговаривает.

Девочки, как быть? Идти на примирение первой не хочу. Я не чувствую вины, но если начну инициировать разговор — признаю вину, получается. В этот раз даже не готовлю ему. Как отучить мужа от этой девчачьей привычки?!!! Простите за много букв)))