Однозначно с овощей

Лучше с 6 с овощей) стандарт

Начинают с кабачка) не раньше, чем у ребенка появится пищевой интерес (будет пытаться выхватить вашу еду, когда вы кушаете), то есть не раньше 6ти месяцев!)
Если детка страдает жидким и частым стулом, тогда прикорм начинают с кашек

Не раньше 6 месяцев. Если хорошо прибавляете в весе, то с овощей (кабачок, потом цветная капуста, брокколи, морковь, тыква). Если мало прибавляете, то с безмолочных, безглютеновых каш (гречка, рис, пшеничная)

С 6мес. Овощи)
Посмотрите прикорм ВОЗ табличку)