Я опять про свой вес поныть(( очень хочется скинуть ненавистные кг:( хочется выглядеть привлекательней, одеваться в обтягивающие платья, купальники итп но… я не могу закрыть рот и кушать меньше:( переедаю, можно даже сказать зажираюсь эх(( все девочки — мамочки следят за собой, тощие(( а я одна как корова 🐮 пробовала уже все, хватает меня максимум на 3 недели… скидываю 3-4 кг и все:( сейчас ещё и в деревне, а тут готовят только жирную еду, да побольше, мучные, пирожки булочки итп. Могут даже обидеться если не поем(( эх… пошлите мне пожалуйста силы воли богатырской:((( на гв мне никогда не худелось… проблема в том что я не могу контролировать свой аппетит, если увидеть со стороны, я как будто перед концом света нажираюсь. Думаю проблема чисто психологическая — не хватает ярких красок, скучно, еда моя отдушина, да и привыкла :( блин, как дура написала
Вес :(
Комментарии
Предыдущая статья
Чем заняться в декрете??
Следующая статья
5 месяцев нашему маленькому:)
Актуальные посты
Я думаю просто недостаточно хотите, как захотите по-настоящему, так все и пойдёт ?
А муж что говорит? Я когда после родов была 90 кг, мне муж сказал между строк, что я корова, так меня как током ударило. Чтобы мой муж смотрел на других худых женщин?? Чтобы ему было стремно со мной рядом по улице идти, потому что я жирдяйка?? Да не бывать этому! Моя цель была — чтобы все восхищались тому, как я похудела и что я отлично выгляжу с тремя детьми. И вот спустя 6 месяцев после родов я вешу 67 кг (полностюью на гв), меньше даже чем до 3 беременности. Я своей цели достигла. Теперь на меня не только муж смотрит))) Правильно написали выше- значит недостаточно хотите, значит нет мотивации у вас. Сами пишите, что жрете жирное и булки. А нафиг? Чтоб ещё больше *** выросла? И что с того, что обидятся, что не едите? Это чистой воды отмазка, чтоб пожрать побольше. В общем, возьмите себя в руки. Помимо булок, в деревне есть овощи и фрукты, вот на них и налегайте.
А какой вес то у вас?
У меня были проблемы с весом пару лет назад. Подростковое наверное, мучилась лет пять. Тоже ныла вечно что просто немогу. А мой папа постоянно говорил 'нет слова немногу, есть не хочу. Ты просто не достаточно этого хочешь." Я очень злилась на него и кричала что он не понимает и все такое… а потом однажды 'захотела'… занялась собой конкретно. И скинула 14кг. И после этого я очень понимаю папины слова. Так все и есть. Просто надо ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захотеть. Не надо морить себя голодом. Начните заниматься спортом, или любой активностью! Придумайте себе правильное здоровое питание, почитайте про это в интернете там есть множество полезных рецептов и у вас все получиться, делайте это не ради того чтоб похудеть сразу, а потому что любите себя. Ваше тело это ваше все! Обжерством вы губите себя. Поэтому сделайте это ради вашего же здоровья и все само собой получиться! И главное это просто захотеть.
Вы же в деревне! Там работы тьма, присесть некогда не то что зажраться)
Как такового хозяйства нету)
Да хоть полы мыть в доме, он же наверное большой. Я у свекров полы полдня мою и то просто шваброй) двор подмести, ягоды собрать, прополоть хоть пару грядок. Или гулять! На велике кататься
Да не как дура, а правду ?? для начала надо хотя бы начать уменьшать порции и уходить от обжорства. Можно готовить вкусняшки, которые не будут вредны для фигуры.
Да в том то и дело, что не получается уменьшать порции, сама себе говорю, таак, соберись, сейчас съешь на пол ведра меньше, соглашаюсь, но увы и ах, я тряпка(((
Тогда стакан воды за 20 минут до еды обязательно пейте