Судорога

Ночью так свело левую ногу, что я аж взвыла на всю квартиру. Девочки подскажите, как-то можно с этим бороться?


Оля
119135

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Bublichka

Как сводит ноги, сразу встаю на них и все проходит.

Пожаловаться
Дарья

Обратится к врачу он пропишет правильную дозу магния, сами не пейте ни чего. Кальций тоже только врач назначает.

Пожаловаться
Оля
Дарья 

Согласна. Дождусь решения врача. Спасибо за совет

Пожаловаться
WowLov

У меня появились жуткие судороги, я с криками просыпалась. Тоже врач сказал, что не хватает кальция и магния+ приписали компрессионные гольфы

Пожаловаться

Я смотрю это болезнь всех беременных. Я тоже страдала этим по ночам, но потом открыла способ, попробуйте в момент начинания судороги потянуть носок на себя со всей силы. У меня тут же проходило.

Пожаловаться
Оля
Прекрасная 

Это же жуть как больно. Спасибо буду стараться

Пожаловаться
Оля 

Согласна, искры из глаз.

Пожаловаться
JuliArt

Носочек на себя тяните! А вообще, пью магний, жую бананы — и кости ломит все-равно на ночь глядя! Спасают мази

Пожаловаться
Анюта

А вы потягивались в это время или внезапно?

Пожаловаться
Оля
Анюта 

Просто спала. Как свело. Я аж закричала. Муж подскочил и начал через брль массировать

Пожаловаться
Анюта
Оля 

Да, тогда не хватает микроэлементов. Думаю девочки правильно советуют. У меня просто иногда судорога бывает когда я потягиваюсь не правильно) то есть если вы тянитесь носочками, то судороге появиться больше шансов. Мне тоже как то родственник подсказал потягиваться пятками. Не так кайфово конечно, но судорог ни когда не будет.

Пожаловаться
Nika

Нехватка кальция в организме

Пожаловаться
Воттена

ешьте бананы и пейте магний.Без магния кальций усваиваться не будет.Зачастую именно магний судороги и даёт (то есть его недостаток)

Пожаловаться
Оля
Воттена 

Спасибо буду пить)

Пожаловаться
Valeron

Магний пить

Пожаловаться
Валентина

У меня каждую ночь так раза по три ? наверняка кальций понизился, скажите врачу она вам кальций пропишет. Ну у меня ещё так часто из за сидячей работы

Пожаловаться
Марина

Вроде магний б 6 назначают, но я растирала перед сном мазью, было полегче

Пожаловаться
Оля
Марина 

Спасибо. Попробую

Пожаловаться
Надежда

Витамины пить кальций