«Ушки» и внутреннюю часть ногу возле паха? Когда хожу дома, кожа прям трется друг о друге, так не приятно. До беременности не было, а тут видимо наела… лишний вес 4 кг.
Помогут ли растирания? Что вы делали или слышали?
Как эффективно убрать на ногах
Комментарии
Предыдущая статья
Отеки
Следующая статья
Муж так сильно хотел детей
Спорт плюс массаж
Тоже самое ???
Ни в конм случае нельзя трогать область около паха и внутреннюю поверхность бедра! Там лимфоузлы! Ни один массажист эту часть трогать не будет.
Спорт и диета
Лучше всего помогает бег и ходьба
На себе опробовала!
В день прохожу не меньше 10 км с коляской, бегаю переодически, не всегда удаётся сбежать от малыша ?
И базовые упражнения дома, есть куча вариантов в инете, можете поискать
От ушей мне помог обруч СДЕЛАЙТЕЛО
Послушаю.
Кардионагрузки. И нужно быть готовой к тому, что жир с ног уходит в последнюю очередь.
Тонуса нет. Спорт.