Пришла к моменту беременности уже с примерно 8 лишними кг, боюсь, что за беременность превращусь в шарик. Как думаете, как убрать лишний жир и не навредить своей бусинке?)
Пришла к моменту беременности уже с примерно 8 лишними кг, боюсь, что за беременность превращусь в шарик. Как думаете, как убрать лишний жир и не навредить своей бусинке?)
Сейчас уже никак, о беременности думать нужно, а не о лишних кг
нет ну пипец, о племяннице узнаю все с сайта))))Катя, Катя.Голову не морочь, питайся правильно и не обьедайся вот и все, на сладости не налегай.
У меня после первого ребенка и потом моего "расслабления" 20 кг лишнего веса, на первых неделях вес сам уходила (ела много) сейчас к 25 неделе вес вернулся к добеременному. Это я к тому, что вы необязательно наберете еще больше, главное следите за питанием. Легкой беременности
Спасибо)
Не есть мучное, сладкое, газировку и больше гулять с мужем под ручку?
Просто следить за питанием, изнурять себя диетами и физ нагрузками себя не стоит. Ешьте часто но по немногу. Больше овощей и фруктов сейчас как раз самый сезон, меньше всяких тортиков и печенек.
Кушайте правильную пищу, можете даже весь сахар мучное исключить, фрукты кушайте днём не на ночь, питайтесь не очень жирной пищей побольше круп, много жидкости, и все будет хорошо, конечно соблазнов много и все хочется, но вам так легче будет, и не страшно у меня знаемая тоже 8 кг набрала с 7 недельки начался токсикоз ?все ушло, но вам лучше правильно питаться
Ой спасибо))) хорошо бы без таксикоза, рекомендации начну применять)
На правильное питание переходи