Замечаю что хочется поругаться с мужем. Обвинить его в чем нибудь., хотя знаю что ничего он не сделал. Сейчас у нас сложные времена, ребёнок очень капризный, зубы-клыки лезут. Я конечно постоянно на взводе, но держусь. Когда муж в командировке я спокойна, хотя поведение ребёнка такое же капризное. Но только приехал муж я сразу стала намного нервознее. Хочется его обвинить в чем то, поругаться! Девочки, что мне сделать! Хоть иди в паспортный стол или в жэк, чтобы там пар выпустить)) ?????
это нехватка общения думаю, копится пока мужа нет. а приезжает и ему достается от тебя))))))))))))))) попробуй попить глицин Д3 например. нормально нервы успокаивает))))))) и больше позитива)))
У вас просто внутри чувство не справедливости играет, и ещё усталость говорит своё… типо как тебе легко живётся, а я тут с ребёнком жутко устаю и тп… попробуйте мужа больше привлекать к домашним делам, даже элементарно отправить его на выходных гулять с мелким на пару часиков, а самой за это время отдохнуть
Он сидит, отпускает без проблем… Я наверно в конец обнаглела)) все понимаю, но все равно эти мысли в голове… Наверно надо просто принять все и думать о хорошем
Попейте кальций только не кальцемин адванс
Просто вы от мужа ждете помощи когда он рядом, но они всегда в этом плане на второстепенных ролях, у них плюс работа еще
Когда такой нервоз у меня начинается, то я называю его вселенской затраханностью (извиняюсь за мат?)но из песни слов не выкинешь. Вам с мужем нужно уединиться, провести вечер вдвоём, вино и хороший секс. Отдыхать нужно и телом и душой?Не срывайся на муже, он тебе ещё пригодится?А если приступы гнева находят, то выходи из комнаты и считай до 10, вздохни глубоко и легче станет?
Ну если вы отдаете себе отчет в том, что муж ни при чем, то вам гораздо легче с собой справиться. Выпейте валерианы, постоянно напоминайте себе, что муж не виноват. Когда особенно раздражены так и скажите ему, чтоб не трогал вас, что не в нем дело. Сами попробуйте поспать днем с ребенком. В 8-9 мес особо сложный период для мамы, усталость уже накопилась.
Я отжимаюсь и приседаю. Только подгребает- 3 подхода по 20 приседаний. Если не попустило еще отжаться можно :-) если не получается-планочка :-))) от такой активности допамин вверх а кортизол вниз ??
Оооо отличный способ)) только жаль в этот момент будет ребёнок орать)) да, помню когда на спорт месяц ходила было прям отличное настроение. Надо возобновить
Ну постарайтесь ;-) это оесльно 3 секунды 1 приседание, если 10-15 их быстро- то около минуты все ))) планочка тоже начните с 30 секунд, потом до 1-2 минут )) может ребенок обалдеет от происходящего и затихнет? Или пока спит делать :-)
Нет, он не обалдевает, проверено :::) ползает и ноет)))
Ну что ж делать :-) зато мама довольна!!!
В 8мес клыки???
Да, один уже прорезался
Я сама такая. Просто не на кого выплеснуть стресс и напряжение. А туи муж под рукой. Иногда прям на пустом месте ругань завожу. Саму бесит.
? у меня тоже такое бывает! вы на взводе и хочется на кого то выпустить пар, а рядом только муж?
Что делаете?))) я понимаю что я такая не одна, но может кто то справился с этим гневом))
? я вяжу… меня это успокаивает, или забиваю на уборку и готовку и сплю с лялей
Вот и идите
Ох, это опасная тропа. Боюсь начну и не смогу остановиться
Лучше там чем с мужем скандал
Согласна!!!