Пп отчет за вчера!

Привет всем, мои красавицы, как вы? Что новенького?
Меню:
Завтрак: 2 белка и стакан кефира (через 2 часа после треников)
Обед: куриная грудка отварная, греча и 3 помидорки
Ужин: куриная грудка и салат овощной с адыгейским сыром

Пп отчет за вчера! Пп отчет за вчера! Пп отчет за вчера!

Ильмира
210221

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Земная

Молодец! У тебя все получится!

Пожаловаться
Мария

???

Пожаловаться
Светлана
Ильмира, ты отказалась от перекусов и сократила углеводы?
Пожаловаться
Ильмира
Светлана 

Я сократила углеводы, но от перекусов не отказывалась, просто не успевала, носилась то на массаж, то на маникюр, то на шугаринг, потом прогуоки с детками...

Пожаловаться
Эля

Даже вкусно выглядит ?

Пожаловаться
Ильмира
Эля 

???

Пожаловаться
Lina

Довольно вкусно и сытно. Я на курином бульоне (грудка ) за 3 дня 2 кг скинула в легкую.

Пожаловаться
Ильмира
Lina 

Спасибо

Пожаловаться
Светлана
Lina 

Кроме куриного бульона что ели?

Пожаловаться
Lina
Светлана 

Овощи))) в салате на масле, кашки запаренные. В принципе, все что хотелось, кроме жарехи и мучного.