Уже третью ночь подряд просыпаюсь с болью в икроножной мышце, от Того что Ее сильно сводит, сегодня уже боялась уснуть немного, так как боль яркая и неожиданная во сне и повторения не хотелось. Кто чем спасается? Слышала, что сводит от Того, что не хватает кальция, но врач мой не хочет пока мне его назначать, и от витаминов тоже отказывается, говорит все синтетика, как быть пока непонятно, кто что знает, поделитесь пожалуйста!
Сводит ноги
Комментарии
Актуальные посты
Мне нельзя комплексные витамины. И когда я зажаловалась на ноющую поясницу, и что ноги сводит перед сном, мне прописала врач кальций в витаминах — Натекаль д3, по 1 на ночь. Ещё не пила, не покупала. Но думаю, что попробую.
Мне назначали Магния Диаспорал, порошок, который в соке разводила и пила, только он и спасал от этих жутких ощущений.
Есть органические натуральные из трав-фирма New Chapter на iherb. Имеют свои плантации в Коста-Рике.
Если добавите промокод MCT676 будет скидка 5% на заказ.
Не кальция, а калия
Я в такой момент тянула большой палец на себя и всё проходило. Сначала можно руками, потом уже без рук получалось)) а лекарства лучше с назначения врача принимать. Если своей не доверяете, сходите к другой, но самолечением в таком положении не стоит заниматься.
Магний б6 вам в помощь?
Странный врач у вас однако. А так да, нехватка магния.а не кальция. Но мне в 1 б не помогало
Вот и я думаю про странность, магний я пью.
Ну кальций ни при чем, когда речь о мышцах.
Магний В6 пила, все прошло со временем.
У меня такая же проблема, только сводит пальцы и ступню. Я спасаюсь только теплыми ванночками для ног+носочки. Я даже сплю в носках ?
А как с витаминами дело обстоит? Что-нибудь пьёте?
Врач ничего не говорила, но я компливит пью, через раз есличестно, забываю. Ну и фолио эври дэй)
Сами попейте витамины, я на вашем сроке кальций д3 никомед пила
Вы тоже сами? Без назначения врача? Как долго пили? С месяц?
Не, мне врач назначила для профилактики, пропила его месяц. Врач сказала тогда, что малыш растёт и организму сейчас это необходимо
Кальций и магний надо пить. Но кальций не помню с какой недели можно.