Вот и прошло семь месяцев с рождения моего второго сынули. ГВ окончено. Решила заняться собой. Стрелка весов предательски замерла на отметке 69 кг. Были предприняты четыре попытки похудения. Но… никак. Проштудировав инет, решила попробовать ЕД. Получается готовить мне лично для себя не надо. Там все рассчитано по КБЖУ. И говорят вкусно. И что обмен веществ налаживается за 6 дней. Начинаю с завтрашнего дня, вот решила с пятницы, раз с понедельника никак. Завтра распишу свой режим питания и дня вообще. Заранее всем спасибо за поддержку.
Ой, ЕД — пустая трата денег и здоровья. Ничего натурального в нем нет. А вообще удачи в похудении
Ну, не знаю… не знаю… вся эта химия… Я вот за 3 месяца скинула 17 кг, просто не ем хлеб, сладкое и после 6.Из физ.нагрузок -оооочень много хожу, остальное не особо можно, т.к. имеются грыжи.Тебе удачи!!!!
Удачи!!!
Тоже надо будет приходить в форму, но с 3 маленькими и 4-ым на подходе… эх… ничего) как возьмусь как возьмусь)))?
Все впереди. Главное здоровье малышей
На сколько хочешь похудеть?
В идеале на 10 кг
Дерзай!!! Хороших тебе результатов!
Я не в теме, но у меня в подругах девочка пришла в форму с Джилиан (не знаю как правильно пишется).
Спасибо Танюш!!!
У меня подруга в этой сети работает. С этими коктейлями. Конечно не мое дело, но она их не ест и мне нерекомендовала.Лучше попитайтесь правильно, исключите жареное и сладкое
Спасибо за совет. Но уже много чего испробовано. Буду идти дальше
+++
Дюкаг лучше всего
Я на нем сидела 3 месяца, в итоге -5 кг, а когда бросила, вернулись обратно, с большим плюсом! Лучше всего ПП и физ.нагрузки!
Ну там удобство в том что наболтал коктейль и поел типа. Не надо с контейнерами заморачиваться. Для меня это просто спасение. С двумя сорванцами никак не смогу отдельно готовить. ну а сама понимаешь, пп бросила и привес пошел. Тут тоже самое
Да, я всё прекрасно знаю, у самой двое детей, и только недавно второго родила, времени не хватает на себя любимую, и тоже очень хочется похудеть, вот решила всё таки физ.нагрузками заниматься, во время сна младшего сына.
Молодец!!! Начинай!!! Надо ж успеть в купальнике пощеголять)
Спасибо. Сброшу завтра еще фото до. Обещают результат за месяц
Что такое ед
Энерджи диет. Трата денег. Пп и фитнес делают тоже самое.
Спасибо)
К сожалению у меня нет времени на фитнес и готовить еду отдельно
Ну удачи!)
Можно добавлюсь? Хочу последить за вашим путем похудения
Можно конечно
А что такое ед?
Энерджи диет. Трата денег. Пп и фитнес делают тоже самое.
Даже и не слышала о таком)))))
Энерджи диет. Коктейли. Батончики с сухофруктами.
И не заморачивайтесь. Химиченая химия.