Проблемы со сном у мамы

Утром очень тяжело встаю, малышу уже 10 месяцев, ночью просыпается 3-5 раз.С утра всегда пью кофе, чтобы хоть как то прийти в себя, днем загружена делами, и только дело доходит до сна вечером, не могу уснуть(((глаза болят, спать хочется, а не могу((засыпаю к трем ночи(((у кого так было? чем спасались? может таблеточки какие пропить? пустырник, валерьянка и глицин не берут


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ronnie Di

А ночные кормления если убирать уже?

Пожаловаться
Виктория
Ronnie Di 

Подскажите как? соску не брал с самого рождения! если вместо ночной еды даю воду, такой ор на всю квартиру, прям стает и головой об пол бьется

Пожаловаться
Ronnie Di
Виктория 

Мне это еще только предстоит… :(

Пожаловаться
Виктория
Ronnie Di 

Бедные мы???

Пожаловаться
Ирина
Виктория 

Много гулять, хорошо искупать перед сном, покормить поплотнее — должно помочь со сном. Прохладный воздух в комнате тоже хорошо отражается. То же самое и Вам не помешало бы, кроме еды на ночь. Постарайтесь перед сном погулять, если родные смогут с Вами выйти.

Пожаловаться
Татьяна

У вас сын ночью 3-4 раза по какой причине? это я так себе на будущее.

Пожаловаться
Виктория
Татьяна 

Кушать))

Пожаловаться
Виктория
Татьяна 

Или воды попить

Пожаловаться
Татьяна
Виктория 

А всегда так делал или с определенного момента? Просто мой спит до утра и ничего не просит, думаю когда кончить этот чудесный период.

Пожаловаться
Виктория
Татьяна 

Блин, у нас так с самого рождегия))

Пожаловаться

Успокоительные попейте! Это от перенапряжения у вас! Пустырник валерианка магнелиз глицин! Молочка тёплого на ночь и в ванне в тёплой водичке полежать перед сном

Пожаловаться
Виктория
Дарья 

Пила все это, не помогает(

Пожаловаться
Ольга Медведева

Вы на ГВ?

Пожаловаться
Виктория
Ольга Медведева 

Нет, на искусственном

Пожаловаться
Ольга Медведева
Виктория 

Мне до беременности в таких делах афобозол помог) и сон восстановил и с нервами все в порядке?

Пожаловаться
Виктория
Ольга Медведева 

Спасибо)а через сколько времени увидели от него результат?

Пожаловаться
Ольга Медведева
Виктория 

Его нужно пить обязательно курсом) но заметная разница для меня произошла на день 3ий)