Девочки привет, вчера обратила внимание на свои ноги и увидела, что щиколодки уже заплыли( прибежала с работы и закинула ноги на подушку и всю ночь так проспала. Ну что же делать если постоянно хочется пить, особенно вечером))) Девочки, как вы боретесь с отеками, были ли они у вас на таком сроке как у меня? И вообще как их избежать? Спасибо большое за комментарии))
Тоже самое было пару недель назад, оказалось, что я по 1 кг в неделю набираю, и пила одной только воды литра 2. Вот организм и офигел от нагрузки.
Мой совет
1. Следить за весом
2. Следить за объёмом жидкости (2л в день включая супы, чай, сок и т.п.)
Начала придерживаться этого, даже бруснику пить не пришлось, вода сама ушла.
При отеках, наоборот, воду ограничивать нельзя
При нехватке жидкости, вода будет задердиваться
Единственное, на ночь пить много не желательно
Во вторую беременность были отеки… пила только воду.столько сколько хотелось… меньше соленого, сладкого и мучного… на поздних сроках назначали канефрон и клюкву пить т.к.пару раз ОАМ не очень хорошим был… еще хафитол курсами назначали… обязательно проконсультируйтесь с врачом… следите за прибавкой в весе и давлением… ну и конечно главное что б в ОАМ белка не было… а так отеки могут быть и физиологическими +сейчас же лето....
У меня отеки начались в 21 неделю. Я начала уменьшать воду жидкость! Мне ничего не помогало! И тут мне моя доктор говорит: пить больше простой воды, пить канефрон! И коленно локтевое положение! И я реально заметила они ушли)
У меня отёки начались с 35 недели меньше солёного ем и сладкого чтобы много не пить стараюсь больше чем 2 л не пить
Я для профилактики пью через день листья брусники. Но у меня толком их и нет