Всем доброго вечера! В какое время вы купаете и укладываете на ночной сон ваших деток? Мы купаем нашу девочку в 22.30 и соответственно почти в 23.00 укладываем на сон. Я вдруг задумалась, может стоит попробовать пораньше это делать?
Спокойной ночи, малыши (6 мес)
Комментарии
Предыдущая статья
С Великой победой!
Следующая статья
Ладушки и Пока, пока
В 20 купаем и в 21 спим
Купаемся в 20.00, засыпаем в 21.30
А просыпается во сколько?
В 6.00-7.00
Класс!?
Аналогично) если ложить в 22, то полчаса истерик обеспечены?
Я как то в Инстаграмме наткнулась на аккаунт "СПИ МАЛЫШ" так вот, они утверждают, что малыша нужно укладывать с 19:30 до 21:00, тк в 00:00 начинает вырабатываться гормон роста и ребёнок должен к этому моменту крепко спать
+++ Тоже на их акаунт подписалась, жалею только поздно. И не приучилась сразу к самостоятельному засыпанию(
до 2 мес в час ночи вообще засыпала. до 4 мес в 23. потом на 22 перестроилась. после года в 21.30-22. если как положено в 20 или еще раньше уложить, то 2-3 часа проспит и просыпается. и вообще до часу-двух ночи не уложить. кароче, ваше дело пробовать, получится хорошо, нет так нет. просто с возрастом у них разные привычки, и нужно улавливать это. вы заметите, если пару дней раньше начнет засыпать, или капризничать, что спать хочет, значит пора.
Спасибо за комментарий! Попробую раньше, чувствую деточке тоже так будет комфортнее
Купание в 21-00-21:30, а сон в 22:30-23:00
Я дофига где читала, что купать нужно до 22:00, и сразу укладывать. Либо если купание бодрит, то пораньше. Фишка в том, что после десяти вечера начинает выделяться гормон для сна и спать лучше будет
У нас в 6 мес засыпала в час ночи, сейчас в 9-10, сама перестроилась
Раньше я думала если позже укладывать, то ребёнок м позже встанет. Все это неверно. Нужно укладывать ребёнка раньше. Иначе у него накапливаемся нехватка сна и он будет капризничать днём. Идеальное время это с 19:30-20:30 в это время у малышей вырабатывается гармон не помню название который помогает легче заснуть. Мы купаемся в 20-20:30, спать соответственно 21-21:30. И просыпается ни чуть не раньше, чем укладывала в 22:00.
Надо будет попробовать! Спасибо большое за комментарий??
Мы купаемся в 21:30 и в 22:00 укладываю. Короче к 22:30 спим)
Вот мне тоже это время очень нравится )) а просыпается утром во сколько?
В период с 7 до 9. Сегодня в 7:40 начал разговаривать, проснулся) а бывало и семи не былло, а бывало и до 9:20 спит, это редко. В среднем в 8 просыпается)
Я так же укладываю с месяцев 6 где то. Если раньше уложу, в пять утра мы бодры и веселы₽). А так, до 7 или 7.30 спим хотя бы))
Кураж в районе 21:00, потом кушаем и укладываемся спать… засыпает в 22:00-22:30!)
Я так же примерно
В 21-22 кормлю и спать. Зависит от того во сколько проснется с вечернего сна
Если вас и ребёнка такой режим устраивает, то не меняйте.