Добрый вечер мамочки!
Прошу помочь с режимом питания… Все дело в том, что мы отучаемся от смеси, раньше мы смесь кушали 2 раза перед дневным сном и перед ночным, дневной убрали, теперь вот и на ночь убрали и тут то я запуталась((
В разных статьях написано, что ужин у ребенка дб в 19ч.-20ч.-20:30 часов, но весь вопрос встал в том, а за сколько времени ДО СНА нужно кормить малыша??? Если мы спать ложимся например или в 22ч. Или как сегодня в 23часа.
Сейчас мы кушаем так
Утро завтрак каша и чай
Обед суп или второе, что-то одно
Дальше дневной сон примерно с 13-15 часов
Полдник примерно участков 17-18 фруктовое пюре и или йогурт или кефирчик
И дальше ужин ну например вчера кушали макароны с рыбкой..
Может быть я что-то делаю не так, первый ребенок..
Итак вопросы:
1. за сколько времени ДО СНА нужно кормить малыша?
2. И верный ли у меня рацион питания??
Моя ужинает в 19-19.30, перед сном кефир, отбой в 21.30
Ужинаем с 19.00 до 20.00
Спать дочка ложится в 22.00-23.00 перед сном максимум актимель может выпить.
приучайте к режиму питания как в детском саду, потом адаптация легче пройдет
подъем в 07:00 утро 8:00 завтрак №1 Каша, батон с маслом, какао или чай
10:00 завтрак № 2 Сок или фрукт, или напиток витаминный
11:30 обед Суп+ второе + салат+ хлеб+ компот
12:00 до 15:00 сон
15:15 молоко+ булка или печенье
17:00 ужин рагу овощное, запеканки различные, суп молочный, пюре с рыбкой и т.д.
19:00 стакан кефира + хлеб
21:00 сон
Если ребенок спит 2 раза в день, переводите на однодневный сон, если собираетесь в садик иначе клевать за столом будет))