На фото я 11 мая и 18 мая. Ровно 7 дней.
Заметны изменения? Мне видно живот и ляжки ???
Фото неделю назад и сейчас. 5 дней диеты
Комментарии
Актуальные посты
1 декабря 2012 23:34
1. Привет! Меня зовут Света. Мне 27 Лет. Живу в Воронеже. В 2011 году закончила ВГУ факультет романо-германской филологии. Очень люблю своего Костика, но еще больше люблю нашего сыночка Матвейку. 2. На данный момент живем c моей мамой и братом. Был … Читать далее
11 июня 2013 21:17
Пишу это для будущих последователей, если кому-то назначат такой же курс. Буду писать о самочувствии и надеюсь в конце концов примерно в октябре о результате очень верю, что гинеколог все правильно назначила!!!НАЧАЛО 12.06.2013 г.Курс такой:Фемостон … Читать далее
28 марта 2014 21:27
Фигура после родовУкреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать «как прежде», но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости.Если кто- то скажет вам, что после родов надо похудет– … Читать далее
24 февраля 2016 11:21
Добрый-добрый день!
Сегодня необычный день для меня, сегодня ровно 2 года с тех пор, как я начала свой путь к идеальной фигуре, путь к здоровью и стройности! Многие ждали этого поста, и вот, девочки, дождались
2 года! 2! едрид мадрид! года!!! Верила … Читать далее
31 октября 2022 15:21
Всем привет! Сегодня был долгожданный и волнительный второй скрининг и...
… всё отлично! Малыши развиваются правильно, дискордантность 2%. Вес 355 и 364 грамма. ?
Нафоткались, правда один из ребят не желал позировать.
Гинеколог сообщил дату выхода … Читать далее
Какую диету использовали?
Любимая на 7 дней
Ух ты моя любимая. Я ее тут кому то давала. Только её нельзя часто использовать, один раз в год. Я на ней 5 кг скинула, несколько лет назад… тогда с 65 на 60 за неделю. А сейчас, прошло 3 года и тоже решила несколько кило скинуть. Как стала работать дома за компьютером, двигаться меньше и вот за пол года набрала… надо бы 10кг скинуть, но уже другим способом пробую. Сегодня начала, готовлю видео отчет по ней. Правда весы сломались, знаю только сколько весила 4 дня назад… было 71 в обуви и одежде в больничке взвесили. Думаю даже если снять обувь и одежду ну минус 2 кг, все равно много. Мой рост 158, сами понимаете пора… В принципе после этого взвешивания и решила пора что то делать… Хочу недельку без физ нагрузок проверить результат, а потом добавлю зарядку и посмотрю что выйдет. Муж ремень перестегнул на две дырочки, на работе заметили как постройнел и это он только три недельки как занялся…
А на какую диету вы планируете? Может и я загорюсь))))
Я уже начала. Готовлю фото и видео репортаж. Уже два дня так худею на днях поделюсь.
Вам после Любимой диеты нужно теперь удержаться, после неё нельзя сразу кушать что попало. Продолжать пить воду 30 гр на 1 кг веса в день. Убрать лимонады и не голодать, кушать 5 -6 раз в день но правильную и полезную пищу и витамины
Спасибо) так и стараюсь)))
Видно, что похудела. Так держать. Умница
Очень заметно! И лицо, и ноги, и живот!? отличный результат за неделю!??
Ты права, по лицу видно тоже. Отеки или щеки???
А вес поменялся? Я по нему ориентируюсь всегда) )
Да, но не сильно. 3.5 кг
Отлично выглядишь ??
Спасибо большое!????
видно. бедра меньше.
Да, мне кажется заметно. Животик вижу, точно схуднул. Но ты для меня и так идеал. Мне б такой вес.
Спасибо!!!????
Надо было в одной и той же одежде сфоткаться ))ноги точно похудели)молодец
Да чет я тупонула… надо было
Видно, что живот хорошо ушёл и ножки чуток))
Здорово, поздравляю! виден результат, и в лице заметно очень, сошли отеки, лишнее ушло, класс, так держать??????????
Спасибо)
????
Очень заметно! Красавица ??
Спасибо) прямо я вдохновилась???
Очень видно .
Блин. И до и после отлично по моему)тоже на диету и бегать хочется… но мы на гв и после кс....
Вот и я после кс… Достану сегодня орбитрек буду бегать на нем)))
Вы аккуратней)6 неделек только) не критично вам, выглядите хорошо)но желаю удачи. Нет предела совершенству?
??????????