Путь к стройности. 18.05.2017

Продолжаю свое худение

Я немного приболела — горло болит и насморк, и на улице совсем погода испортилась Но это мне не мешает) С утра взвесилась — 58,6 кг (-700 гр). Потом 2 стакана теплой воды, танцы и приседания. Затем завтрак.

9:00 груша, виноград 150 гр, творог 5% 50 гр

11:00 свекла с чесноком, активиа термостатная 1 ст.л.

13:00 Щи куриные без картофеля, яблоко

15:00 Гречка с морковью, зеленым луком, помидором и яйцом (половину помидора и яйца утащил ребетёнок)

17:45 (раньше не получилось-приходили смотреть квартиру)

Рататуй и котлетка из трески (муж побаловал)

19:45 Салат из рукколы, помидора и огурца

Занятие с Джил было в 16:30. Воды выпила 2150 мл.

В 20:30 решила побаловать себя ванной с солью и обертыванием, после чего сделала себе еще баночный массаж, пока сидела в пленке, попила чайку зеленого

Так и день прошел)))) Всем добра и