Продолжаю свое худение
Я немного приболела — горло болит и насморк, и на улице совсем погода испортилась
9:00 груша, виноград 150 гр, творог 5% 50 гр
11:00 свекла с чесноком, активиа термостатная 1 ст.л.
13:00 Щи куриные без картофеля, яблоко
15:00 Гречка с морковью, зеленым луком, помидором и яйцом (половину помидора и яйца утащил ребетёнок)
17:45 (раньше не получилось-приходили смотреть квартиру)
Рататуй и котлетка из трески (муж побаловал)
19:45 Салат из рукколы, помидора и огурца
Занятие с Джил было в 16:30. Воды выпила 2150 мл.
В 20:30 решила побаловать себя ванной с солью и обертыванием, после чего сделала себе еще баночный массаж, пока сидела в пленке, попила чайку зеленого
Так и день прошел)))) Всем добра и
Сколько еды то )))