Время летиииииит!
Чувствую себя прекрасно! ?
Животик уже большой, растёт не по дням, а по часам! Пиночки тоже все сильнее, кажется у меня там богатырь?
Спать неудобно, отекает вся сторона, даже ухо ??? странно, но так бывает ?
Привыкла не работать-это прекрасно)) много гуляю, хожу не спеша в больницы, гуляю с собакой, хожу на тренировку каждый день!
40 минут на элепсоиде, аккуратненько!
При этом слушаю Милу Левчук! Всем советую, говорит правильные вещи про отношения!))
После кардио у меня банька и бассейн?
Чувствую себя уставшей после тренировки, но эта усталость-она полезна.
А теперь о плохом, набрала 8 кг… последние две или три недели держу вес на одной отметке, 63 кг. Слежу за питанием, не переедаю, ну и сладкое ограничено. Это оооочень сложно ??? но можно ☝?
Для себя решила, что лучше сейчас себя немного ограничить, чем потом скидывать набранные кг…
С мужем у нас идиллия, думаю все же видеоблоги Милы Левчук мне помогли)))))
Хочу чтобы поскорее пролетели 3 месяца и я уже родила ☺☺
Милота ??????
Самое главное научиться наслаждаться беременностью)) пусть и какашек всяких в ней много ☝??
А баньку можно?)
У меня все по самочувствию, перечитала много разной информации. Кто-то пишет нельзя, кто-то можно. Плохо я себя ни разу не чувствовала. Но я не переусердствую, так чуть попотею и иду под прохладный душ.
Это хорошо, главное все в меру ?ну а животик у вас ещё аккуратный и не большой☺️
☺☺ спасибо!