Девочки сегодня второй день на диете, что бы отеки прошли, утром встала на весы и вышло 2 кг воды, сегодня надо ещё продержаться, но так кушать хочется, а то один творог и кефир, а мне мяска хочется, поддержите меня, а то муж жалеет, всё в магазин рвётся, купить мяса?
есть мясные разгрузочные дни, нельзя не есть мясо тем более беременным! Просто на пп посидите если отеки.Разгрузочные дни раз в неделю только можно!
Так несколько дней подряд не очень хорошо разгружаться. Попробуй мясную разгрузку. И не забудь постепенно организм загружать
Насколько помню творог как раз и задерживает воду. Мне запрещали не только солёное, но и сладкое. Говорили сидеть на гречке с отварной грудкой, вода быстро уходила
Ну у меня был выбор между моей и вашей диетой, я выбрала свою, кефир просто люблю, ну как видите за один день 2 кг ушли?
Мой, зараза, сказал в семье беременная ты, поэтому я не буду ущемлять себя в своих потребностях? ему борщик на ребрах, себе бульон говяжий без всего...
У меня наоборот, сам есть не че не будет, только лишь бы я довольная была?
Везет вам? а мне жук достался?
?
Там от мяса и не бывает отеков
Просто диету нарушать не хотела
Глупая диета без мяса. Мясом не навредишь
я раз в неделю практикую разгрузку сейчас, но почки совсем шалят, отеки медленно сходят, надо пару дней попробовать как и вы...
Так сварите себе кусок мяса, только без соли...
Так без соли не вкусно ?
Нормально… Очень даже можно есть...
Расскажите по подробнее про диету, пожалуйста)
Тут девочки посоветовали, литр кефира, 500 грамм творога и 40 грамм изюма, ну и бруснивел я литр навела, вместо воды пью
Спасибо)