Девочки доброе утро.

Папаверин

Пью большую дозу Дюфастона, поэтому проблема вздутия и запоров у меня существует. Через 3 дня запора помогли свечи глицериновые. Боялась их сначала, так как у самой срок б маленький- но они не успели даже в кишечнике раствориться))) через 1 минуту я уже была там, где мечтала оказаться 3 дня)) соответственно и питание я уже поменяла, но пусковым механизмом оказались свечи))

Утром на тощак стакан воды. На ночь кифир. Новотерская вода ещё хорошо и стул улучшала и изжоги не было

Киви еда. Ни одна свеча не помогала могла целыми днями ходить со свечей в попе. А подруге помогал микролакс она даже до туалета не добегала ?

Киви утром

Глицериновую свечку

Чернослив, отварная свекла

Свекла отварная с маслом растительным, курага и чернослив, отвар из сухофруктов, яблоки. Это то что наладит работу кишечника. А вообще ещё можно глицериновые свечи.

Глицериовые свечи. Я ими правда после родов пользовалась, но простите может и беременным можно. Раз на гв можно )))

Дюфалак

Овсянка, чернослив, киви на голодный желудко, утром перед завтраком стакан тёплой воды за 20 минут до еды. Микролакс
Главное не тужиться сильно