Приседания

Можно ли без веса накачать попу?


Ольга
28166

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталия

С весом быстрее дело пойдет

Пожаловаться
Natasha

Конечно нельзя! А вам объём нужен или форма? Для формы подойдёт собственный вес, но желательно хоть маленький дополнительный но брать.

Пожаловаться
Ольга
Natasha 

Я два месяца ходила в зал и начились проблемы со спиной остеохондроз обострилась даже ребенка еле поднимаю ( мне нужно просто упругая попа.

Пожаловаться
Вера Гладкая
Не накачать а приподнять и достичь красивой формы. И будет как накаченая!
Пожаловаться
Ольга
Вера Гладкая 

Спасибо

Пожаловаться
☆Злобная-мигерко★
Накачать-нет
Пожаловаться
Tuluzzz

Да. Выпады и приседания и бут все красиво ??????

Пожаловаться

Интересно!!!