Заранее всем спасибо за советы ?
Девчули ??, давайте делиться советами, может кто знает как подготовить промежность к родам, чтобы родить без разрывов и трещин? Зарядку может какую??? Крема/масла?
Может кто то уже родил и кому то помогла какая то методика ))) делитесь??? уж прям сильно страшно я боюсь разрывов и эпизио ???♀️❌
Подготовка к родам ☝️
Комментарии
Актуальные посты
Соседка по палате делала упражнения кегеля, а толку, 8 внутренних и один внешний, у другой 11 внутренних и 2 внешних хотя дочь 2770, а подруга рожала почти 4 кг, без упражнений и разрывов, мне кажется это больше зависит от того слушаешь ли врача, у меня было пкс и то началась дикая паника и я просила остановить операцию когда сына уже доставали, если бы рожала сама порвалась бы точно, так как вряд ли бы слышала врача
Ооо и я этого боюсь жуть — решили с мужем вместе рожать??
Клево ))) а у нас непринято, чтобы муж был рядом во время родов ?
Я в конце срока мазала промежность оливковым маслом. Не знаю, помогло или нет, родила с небольшими трещинами, которые даже не почувствовала. Но у моего киндера была немаленькая голова))
Самое главное правильно дышать и стараться не орать. Думать о ребенке ему еще тяжилей выходить, а криком вы никому легче не сделаете а только потеряете силы.Я мазалась оливковым маслом ну не каждый день))) и все равно растяжки есть ну я и 18 кг набрала))) ну после родов быстро скинула осталось 2 кг до своего веса
На курсы запишись для беременности, и начни плаванием заниматься.
У меня стремительные роды всегда были, не успевала шейка растягиваться и куча внутренних разрывов… говорят как розочка там? посмотрим что будет в этот раз!
Мне посоветовали с 36 недели пить отвар листьев малины!
Кстати, я тоже от многих это слышала, попробуем )))? а разрывы потом сильно болят? ?
У меня вообще не болели по моему… бегала как молодая козочка на 2й день уже?
Дай Бог всем так бегать ??
Это точно! Посмотрю что будет в этот раз!?
В первую беременность ничего не делал, порвалась… во вторую делала все что могла )) и массаж маслом и потихоньку там перед родами растягивала и нифига блин… порвалась в тех же самых местах )) щас в третий раз не удивлюсь если снова по швам пойду
Ой бедная?удачи Вам??
Да нет я нормально это переношу)) когда зашивали ничего не чувствовала, потом правда неделю сидеть нельзя было, а так все норм )
Мужетерапия и гулять побольше ?? помогло очень) за 3 часа родила без разрывов и главное слушать акушерку??и дышать а не кричать, хоть и больно
Вопрос такой, личный, наверно, а мужетерапия сколько раз в неделю?
И прогулки как часто ?
3 часа ?да вы мужчинка? а у кого рожали в Черкесске ???
Муж сопротивлялся, так как боялся???а так каждый день, либо через день… без предохранения, так как его субстанция?отлично размягчает матку) прочитала кстати тут? рожала у Чотчаевой Аллы Хаджи-Мекеровны. Взрослая женщина, ничего лишнего… да оно и шло у меня быстро и без осложнений
У нас очень хвалят Чотчаева Аллу, Чотчаеву Фатиму Исмаиловну и Узденову Лауру )
У нас нужно ж заранее договариваться? А если ночью начинаются роды, а врача с кем договорилась нет уже, приезжают? Или же роды принимают только дежурные врачи ??
Я договаривалась с шебзуховой, но она не приезжает ночью… хвалят ещё Косову. Она и узденова и чотчаевы вроде приезжают. У меня была дежурная, так как рожала 01.01 и знала, что моя не приедет хоть был и день
Я точно ничего не буду делать. Не бойтесь так, если что, зашьют)
У вас первая беременность ?))
Нет, вторая
тоже вот все хочу озадачиться упражнениями какими нибудь. пока только рыбий жир норвежский стала пить, чтобы мышцы более эластичные были. А вообще Ваши страхи разделяю… оч боюсь блин. Среди родивших подруг всех зашивали и половину как то неудачно
Да, понарассказывали ?
Упражнения Кегеля, массаж промежности с 36 недели, гель Дианаталь во время родов… ну и акушерку слушать.
Даже не думала об этом, если честно ?
Я ничего не делала. Но как и выше все пишут, слушала акушерку. Хоть было и тяжело)))) первородка, родила 3900, мааааааленький внутренний разрывчик после которого даже скзаали в первый же день и сидеть можно и ходить и все что хочешь.
Повезло вам ?
Главное когда говорят не кричать — то не кричать) хоть и больно хоть что) когда говорят не тужиться, ни в коем случае не тужиться! Разрывы ещё в основном от Того что тужатся когда нельзя.
Второй раз рожаю с одним маленьким разрывом, просто слушала все что говорит акушерка, нужно правильно и в нужный момент дышать, и не дышать при потугах.
Масло вечерней примулы (или любое масло по 2 ложки) пить, отвар листьев малины с 36 недели пить, массаж промежности с 36 нед. А вообще — умелая акушерка! Это точный гарант:)