… и как не разожраться😂
Начну с того, что с первым ребенком забеременела в весе 58 кг (при росте 163 см. Вес вообще не мой обычный, сказалась работа на тот момент). Ушла с работы и без токсикоза начала плавно стухать. Похудела до 54, а на роды шла 70. Т.е. набрала в общем-то 16, но от начального веса в обменной карте — 12 кг.
Сейчас забеременела 56.4 кг. На сегодняшний момент вес 62.6 кг.
Вроде и не так много, и по калькуляторам еще 5 кг можно набрать. И после первых родов все оставила в роддоме и дальше быстро вернулась в свои 52, но долго боролась со склодочкой на животике и т.д.
Как вы питаетесь и сдерживаетесь от гадостей? Шаурмы хочу уже третий день)))
Питание при беременности...
Комментарии
Актуальные посты
Не ела, а жрала всё подряд? Не воспринимаю фастфуд, но при Б Макдональдс был моим лучшим другом и раз в 2-3 нед 100% я топтала то фри, то макчикен. Чипсы раз 5 точно себе позволяла самую маленькую пачку, сладкое наминала, как в последний раз? Но всю Б занималась зарядочкой и до Б спортом. И набрала 9 кг. За 1-ую Б набрала 12 кг, ничего не делая, но тогда была моложе на 10 лет
И я не сдерживалась абсолютно)) забеременела 55, рожать шла 80, сейчас ребенку 3 месяца вес 55
Спасибо, Даш)) успокоила. Шаурма, жди меня
Как я вас понимаю!!! Слежу за весом, стараюсь не есть ничего, отказываю себе в сладком и шарме ? а вес растёт. Нет-нет, да и съем какую-то фигню. Стараюсь есть салат, когда шаурму хочется. А когда сладкого — то мюсли с мёдом ?? что-то несильно помогает. Уже 8,5 набор. Вроде нормально, но мне как-то много.
Послушаю, может кто-то дельный совет даст))
Я в эту Б со сладким вообще не могу. Хоть 2 супер-сникерса сразу могу съесть, вот хочу сладкого и все))
Вчера салатом поужинала, но салатом сыт не будешь))
У меня после шаурмы изжога началась?
1 мая пробовала))все ок))в принципе не страдаю изжогой
Не сдерживалась
?