Девочки, дома неделю уже, даже больше видимо потянула спину. Болит у меня в районе лопатки-плеча с левой стороны, так же болит шея слева и голова (затылок) тоже левее. Видимо защемило.Пробовала и разминать и мазь, и на иглах лежала. Чего делать, к кому бежать?
прямо сейчас сделайте. и не один раз - вечерком повторите. и еще недельку хотя бы по разику.