Девочки, привет. Меня очень волнует вопрос, есть ли какие-то способы вернуться к добеременному весу при этом кормя грудью, если это естественным образом не особо получается? Ем в принципе, как и до беременности, единственное, приходится и ночью перекусывать, а то молока сразу не хватает ? у кого какой опыт? Как быть?
30 марта 2015 09:31
Начну с самого начала… Мне 26 лет, рост 1,57. Сколько себя помню я всегда была откровенно толстым ребенком. В школе я была классическим «ботаном» женского рода: в очках, с лишним весом, нелепой одеждой и одними «пятерками» в дневнике. К слову сказать, … Читать далее
30 марта 2016 02:32
Беременность была желанной, но неожиданной. Предохранялись мы барьерными контрацептивами (презервативы) и в основном циклом. ПА был где-то за 3-4 дня до овуляции, у меня даже не было мысли, что я могу забеременеть, я подумала, что вероятность, конечно … Читать далее
3 мая 2017 09:10
Девочки, привет. Меня очень волнует вопрос, есть ли какие-то способы вернуться к добеременному весу при этом кормя грудью, если это естественным образом не особо получается? Ем в принципе, как и до беременности, единственное, приходится и ночью перекусывать, … Читать далее
14 ноября 2017 03:38
Посмотрела на себя сегодня в зеркало и поняла? так больше не возможно!!! Хорош себя запускать!!! Надо перестать жрать! В особенности !!!СЛАДКОЕ!!!? Пузень висит ? ещё немного и оно будет по полу волочиться ? говорю мужу "всё диета и спорт" девчат вы … Читать далее
20 августа 2024 22:53
Набрала я за беременность 16 кг, условно, считаю от добеременного веса, 58-59 кг, но до беременности я немного поправилась и весила 59-60,
Шла рожать 75 примерно. Последние недели беременности практически не было набора веса, он туда-сюда скакал … Читать далее
Шла рожать 75 примерно. Последние недели беременности практически не было набора веса, он туда-сюда скакал … Читать далее
За неделю, больно быстро хотите. Просто соблюдайте диету При гв и поверьте вес уйдет. Нельзя считай жареное, только вареное и тушеное, нельзя лимонады всякие, сладкое вообще лучше не есть, никаких приправ, кроме укропа и т.д.Носите лялю на руках, качайтесь с ней на фитболе, больше гуляйте с коляской, причем не сидите, а ходите.
Я быстро похудела. Вес стал меньше чем до Б, на 5-8 кг где-то. Ела как хотелось просто соблюдала и не объедалась.
От ваших ночных перекусов молока не прибавится. А вот вес останется. Пейте воду вместо еды и чаще прикладывайте малыша особенно ночью. Важно также правильное прикладывание к груди. Вам ещё рано худеть постепенно сбросите если не будете есть за двоих. Я со старшей к 3 месяцам 20 кг сбросила. Сейчас дочке 4 мес. Осталось 3 лишних кг. Но я не соблюдаю диету. Ем немного. И мало двигаюсь.
Как только начинала худеть, молока становилось меньше. Поэтому ждала пока нормально прикорм будут кушать.
Вам то неделька всего)
У меня добеременный вес где-то через полгода сам вернулся. А сейчас жарко еще 2 кило ушли.