Девочки скажите какая Диета вам хорошо помогла, после родов прошло 3 меситца ?, хочю сейчас диету делать, столько в инети перечитала и голова крутится не знаю какая лутчеЧитала про 6 лепестков, кто на етой Диети сидел?Какие результаты?
6 декабря 2024 17:48
Девочки, решила похудеть. Года 4 назад худела, но уже не помню, что кушала, но сбросила 22 кг за 4 месяца. После родов снова вернулись кг. Что вы кушаете, в рамках адекватной стоимости? Какой хлеб кушаете? Я сегодня в ТЦ нашла только хлеб, в составе … Читать далее
23 декабря 2024 16:46
И это я сходила всего лишь к 1 специалисту и решила для себя почки проверить
У эндокринолога мне поставили ГСД, сахар не радовал никого. Но. Инсулин еще рано, сказала она. Пока корректировать диету и сдавать контрольный анализ крови. А там … Читать далее
У эндокринолога мне поставили ГСД, сахар не радовал никого. Но. Инсулин еще рано, сказала она. Пока корректировать диету и сдавать контрольный анализ крови. А там … Читать далее
23 декабря 2024 18:35
Здравствуйте моему сыну 2 года 4 месяца нам поставили диагноз ЗПРР. Нам посоветовали сесть на безглютенавую диету, сказали поможет хорошо. Есть те кто тоже сидел на этой диете и есть ли у вас результаты? Посоветуйте хороших блогеров кто ведёт блог на … Читать далее
24 декабря 2024 06:13
До того как заболеть вирусом, голодала,почти ничего не ела(диета)заболела пила порошки,противовирус и незнаю зачем выпила сумамед?плюс стала себя жалеть и много есть,в итоге пришла биохимия алт 87,аст 57!!Это же капец
Месяц назад эти показатели … Читать далее
Месяц назад эти показатели … Читать далее
Не советую 6 лепестков. Она действует, но вес быстро вернётся, т.к.она короткострочная. Почитай яичную на 4недели. Если нет аллергии на продукты которые там в меню. Реально помагает.
Мне помог подсчет ккалорий и сбалансированное питание. Ну и тренировки и активные прогулки. Диеты у меня как-то безрезультатно проходили всегда.
Забыла написать, я пробовала все диеты (назовите мне одну и я на ней сидела). В 20 лет худела с 62 до 43 кг, до полной остановки месячных, булимии (неконтролируемая рвота после любой еды), кисты и полостной операции. Поэтому к сожалению знаю о чем говорю(
Я участвую в #неголодныеигры в Инстаграмме с Еленой Санжаровской, всего 29 евро, расписано индивидуальное питание 5 раз в день, плюс спорт. Начала 72, сейчас 67 кг. Мотивация там огромная, и самое важное правило- разнообразно кушать не менее 5 раз в день, чтобы метаболизм разогнать и здоровье поправить. Диеты убивают здоровье. После диеты можно получить слабое дряблое тело ((
Была на диете при гв сразу после родов, начальный вес был 59, сейчас 52
Знаю про 6 лепестков, что она щадящая. Больших результатов не дает, но вес уходит стабильно, пусть и медленно.
Я люблю диету любимая, диету дюкана и диету космонавтов.
Они оооочень результативные!!! На себе пррверяла)
После родов похудела и пришла в норму только на правильном питании. Никаких диет не соблюдала, так как диета это всегда стресс для организма и потом быстро всё возвращается.
И питание должно быть частое, но маленькими порциями, кушал а каждые 2-3 часа
Я до беременности пробовала есть по системе -60. Это как бы образ жизни, а не диета, так пишет автор. С нарушениями у меня ушло 10 кг, это без спорта вобще. У девушек других быстрей уходит. Но я забросила и они естесссно вернулись обратно. ?
Лучше на пп перейти. И считать калории, я так скинула хорошо. И срывов нет
Зачем мучать себя диетами, лучше перейти на ПП-правильное питание. И голодать не нужно, нормальное пятиразовое питание. Я как раз недавно на него перешла?
А не проще начать правильно питаться? При этом и вес хорошо уходит и назад не возвращается
Магги- за месяц 9 кг
Ого ???
Вот это да
Это Магги так диета называться?
Ага, яичная?
Только ПП, всё остальное "бумеранг", по крайней мере для меня...
Только ПП?
Это что )) ?
Правильное питание
Если вы не на ГВ советую вам диету Дюкана. Реально очень ефективная! сама на себе опробована.
Нет мы не ГВ, я на ИВ с рождение ребенка, к сожалению молока не было, спасибо за совет, думаю другие девочки судоволствием послушать )))
Надо испробовать