Девчонки!
Интересует вопрос… А сколько вы набрали во время протокола? И смогли ли вы сбросить эти кг, которые набрали? Каким образом?
Набрала 8 кг и ничем не могу сбросить… а уже пару месяцев прошло с тех пор… Не критично, даже похорошела, но… как вступать в след.протокол? Еще 10кг?))))
с первого дня стимуляции и до постановки на учет в 7 недель +7 кг. с 7 недень и до родов +19кг( в роддоме оставила 12. за пол года еще 8 кг.
Я набрала 10 кг! Это ужас! Всегда была стройная.Но из за ограничения спорта набрала. После пролета, села на -60 и БодиФлекс, он даже полезен для кровотока в малом тазу+добавила упражнения Кегеля. -60 самая комфортная, по моему.С утра всё что хочешь, нет этих вечных хотелок до одури чего нибудь любимого, потому что ты можешь это есть до 12ч. А дальше ограничения уже не так сложны. В итоге сбрасываешь в 1 неделю хорошо, потом понемножку. Я в 1 неделю 5 кг и потом 3кг, продолжаю, т.к. скоро во 2 протокол и опять белковая диета и ло ХГЧ даже потгушки нельзя) Но я уверена, и настроила себя так, что после родов я похудею обязательно.
Сейчас посмотрю что-за диета))
Спасибо))
Сама в июне хотела в протокол идти… и чет у меня паника:)
А откуда эти кг? Это из-за гормонов?
Думала не коснется… увы)
От дюфа набирала максимум 1кг… остальное не знаю...
Ой… как не приятно