Доброе утро! я родила 20 апреля! я не много порвалась! но вот, получается уже прошло 12 дней! швы мне кажется что прошли, я уже могу и приседать, и нагибаться… у меня завтра тренировка по волейболу, как думаете если я пойду, не порвусь я на этой тренировке ???? а так хочется уже тренироваться, вы просто не переставляете
Швы
Комментарии
Актуальные посты
Кристина, скажите, вы начали свои тренировки уже?
А во время беременности занимались!?
Да, начала… во время беременности тоже занималась… до 3х месяцев… потом в шесть ещё месяцев занималась
Ух, как обнадеживающе! А я как увидела 2 полоски, бросила. Страдаю невероятно :)))
Теперь буду знать, что можно сразу после родов в строй. Спасибо :)
Ну вы смотрите по своему самочувствию… если хорошо, то вперёд и с песней)
А не рано? Спросите у гини.
Нет нельзя мне вообще два месяца говорили полного покоя, с первым ребенком тоже зашивали
Даже если бы швов не было, нельзя физические нагрузки. Мне сказали аж 2 месяца
Нужно как минимум 3 месяца без каких либо тренировок.
А вы только родили и уже хотите. Проводите дни с ребёнком. Успеете ещё позаниматься.
Я то и провожу дни с ребеночком
Нельзя! Месяц точно нельзя никак тренероваться
Я бы не пошла, месяц вообще противопоказано Физ нагрузки