Девочки, добрый вечер. У кого-нибудь сводит ночью икры??? Да так, что до слез. Боль невыносимая, а на следующий день ноги болят. То левую сводит, то правую. Есть какое-нибудь средство, чтобы боль не такая сильная была? Может массаж какой-нибудь?
Боли в ногах
Комментарии
Предыдущая статья
Выпадают волосы!
Следующая статья
Тренировочные схватки
Я пропила магнелиз в6 и мне помогло, в первую беременность тоже мучелась с судорогами.
Сама себе тянула за носочек или спускала ноги с кровати и проходило, было до вскриков среди ночи.
Потом со временем прошло, я бананы и молоко начала есть, может и не из-за этого, но таблетки дополнительно не пила.
У меня когда появились судороги в икрах, заметила тягу к творогу. Думаю, кальция не хватает)
Творог+массаж и больше не наблюдалось подобного.
Витамины надо пополнить: калий, кальций, магний обязательно.
А если сведет — пальцы ног на себя и потянуть хорошенько. Потом икры размять, пока вся боль не уйдет
Магний пить, а растирала меновазином, хорошо согревает
А меня магний обе беременности спасал.
у вас еще есть пару недель, попейте кальций.Мне стало легче.
Утром сходит на приём без записи к своему врачу и получит терапию.
Как только чувствуете, что сводит — резко стопу на себя насколько сможете, все пройдет.
кальцый попейте
Я пила панангин 2 недели, мне очень помог, была жесть просто, там калий и магний. Врач прописала
Магния не хватает, ноги на что то холодное ставить надо в момент боли
Кальций и магний попробуй те курс…
Мне врач тоже сказала, что это из-за недостатка кальция и магния. Но сказала, что назначать мне не будет так как я пью элевит, и там все есть
Я пила финские витамины, и отдельно пила курс магния…