Если я слышу несправедливые обвинения или происходит каклй- то конфликт, с которым мой мозг не может справится быстро или которого он не ожидал, то происходит мощный выброс адреналина. Внутри начинает все трястись и трясет в течении дня, а потом ещё пару дней происходит изменение сознания и в голове возникают мысли и желания вылить свой гнев, не свойственные мне в обычной жизни. Меня гложет несправедливость и я могу натворить глупости. Причём, тому человеку нормально, а мне реально плохо. Я могу наговорить много глупостей, за которые потом мне будет стыдно или меня посещают мысли, за которые мне потом стыдно. Я человек добрый, старающийся все понять на пару дней вхожу в состоягие депрессии и агрессии. Я- человек, любящий жизнь, начинаю думать о смерти. И я не могу мыслить здраво. Происходит реальное помутнение сознания. Как научиться выходить из этого состояния?
Посуду мою, убираюсь, раньше бегала, но сейчас ребенок...
Я эту молитву читаю -и очень помогает! Чувствую, как отпускает злость и обида, сразу!
Только молитва и помогает, проверено мною, Лар. Даже "доброжелатели" как будто мягче становятся.
Чувствительная ты девушка) Тебе нужен отдых и дом-крепость. Я тоже быстро сатанею от сволочей, но таких надо карать на трезвую голову. Нужен план))
Лар, я кафель мою))))))
Перенеси свой гнев на подушку, тарелки или рви бумагу. Дай выйти гневу
Пытаться исправить кого-то.а агрессия- это твоё бессилие перед тем.что кто-то делает что-то не так на твой взгляд.является проявлением твоей гордыни.что всем присуще.но это все равно не хорошо
Я сама такая же была. Но сейчас, благодаря все таки мужу стала спокойнее и пофигичнее.
Совета нет как от этого избавится, или психолог поможет тебе или самой учиться отключаться.
Но это реально выматывает, я тебя понимаю.
Не надо стараться все и всех понимать, не поймете ни всех, ни Божьего промысла Надо всех понимать только если это ваша работа и стиль жизни, как крест и вы его принимаете с радостью Анализируйте детство, как вас воспитывали и какие ценности прививали, с возрастом взгляды и акценты меняются Возможно, в детстве главным было сделать как учили и это залог твоего успеха, сейчас видно, что это не совсем так, можно не решить вопрос, а может успех придет года через два))) поэтому, повторяю, всех понять и простить — неправильный подход для взрослого человека....
Вы энергетический донор и сильно открыты для нападок, вас «высасывают» через дестабилизацию. Психолог решит эту проблему. Вам нужно научится закрываться, читайте с утра Архангелу Михаилу, очень хорошо негатив убирает
Делайте визуализацию столбом Света на себя и при малейшей дестабилизации, окунайтесь в столб Света и начинайте дышать ровно и глубоко. А человеку выводящему вас из баланса, скажите типа " И тебе здоровья" и удалитесь от него, не вступая в диалог. Почитайте В.Зеланда.
Да тут полсайта к психиатру надо, диагнозы всем ставят))
к психиатру вам надо