Девочки, так просто поделиться)))
Значит вспомнила я что через месяц лето...?Посмотрела на попу, ляшки… все не подтянутое, целюлитик виднеется… иии лишние 2-3 кг...)думаю надо заняться собой-точнее телом)))Решила что буду делать упражнения и вакуумный (ббаночный)массаж))Сделала 2 дня и я умираю… хожу как орангутанг?все болит-ситячки мелкие от массажа? ?ох… подумала что лучше чередовать это.впереди еще 8 массажа и 10 сеансов медового массажа)))дочка «занимается» со мной-усердно поднимает ноги и льет масло маме на п.о.п.у, прикладывая супер бумажки? (дочь сказала что они лечат)надеюсь к лету я буду персиком??Всем хорошего настроения в теплый денек)))))✌
Готовимся к лету...массаж,слезы и смех??
Комментарии
Актуальные посты
Я тоже на днях вспомнила, что скоро лето, а у меня лишние кг, значит пора худеть.
Пока минус 2, но я и этому рада. )) Правда жрать хочу ужас как...
На диете?))
вот и я жрать хочу-но в основном к вечеру))а я пока себя разгружаю-сладкое до 12ч)нормальный обед)и на ужен фрукты, йогурт легкий, кефир перед сном))а хочется сосиску с майонезом нафигачить на весь кусок хлеба??
Ну, да. Сладкое, соленое, жирное и т.д запрет. Больше воды и после 17-18 не ем.
я не могу завтрак без сладкого, без кофе))жирное не едим всей семьей)))
Я тоже к лету готовлюсь побегала горе спортсмен и теперь храмоног)))
Старт легко не дается?
а вы как бегаете? точнее с кем малыша оставляете или с собой?)
Да я когда бегала с нами мой папа ходил на стадион он с коляской круги наяривал)))
Ааа)))я все думала о беги, но дочку не куда… муж рано на работу уходит)мою маму звать каждое утро не вариант)а вечером уже не куда втискивать эту пробежку))
вот и придумала способ-упражнения и массажи))
Нет я дома попу и прессы качаю ещё)))